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스키의 종축과 수평면과의 각도(수평명에서의 에지)에 의해 제어 시킬 수 있다. 스키의 회전활강은 이 두 방향의 힘(중력에 의해 낙하운동)과 그 힘의 역방향으로 움직이는 저항에 의해 제어시킬 수 있다.
8) 턴 운동의 원인
( 1 ) 신체운동이 직
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스키를 즐긴다.
② 충분한 체력을 유지한다.
③ 장비준비와 점검을 철저히 한다.
④ 트레이닝을 소홀히 하지 않는다.
⑤ 슬로프 상태를 미리 확인한다.
⑥ 스키를 타기 전에 충분한 준비운동을 하도록 한다.
⑦ 피로가 느껴지면 스키를 중단한
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스키와 맞먹는 속도로 연출해 내는 스포츠이다.
▲ 회전 평행경기(Parallel Slalom)
4.스키운동의 효과
스키운동은 활동량과 에너지 소비량이 많으므로 심장,폐,혈관,근육 등에 자극을 주어 그 기관의 기능이 향상된다. 적당한 스키운동은 자연에
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스키의 역사
(2) 스노우보드의 역사
2. 스키 및 스노우보드의 경기 방법
(1) 스키의 경기 방법
(2) 스노우보드의 경기 방법
3. 스키 및 스노우보드의 장비
(1) 스키 장비
(2) 스노우보드 장비
4. 스키 및 스노우보드의 운동 기술
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턴
9) 패러랠턴
*스키의 주요기본 기술
1. 부츠를 신고 하는 준비체조
2. 스키부츠 탈착과 폴 잡는법
3. 넘어지기와 일어서기
4. 방향전환
*스키의 특성
1)운동환경의 특성
2)운동의 특성
*슬로프에서 안전과 매너
1. 사고 방지를 위하
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운동 중 혹은 사고로(교통사고, 넘어짐, 추락 등) 인해 손/손가락/손목, 팔/팔꿈치, 어깨, 목, 허리, 다리/발 부위를 다친 적인 있습니까 ?
□ 아니오 □ 예
(‘예’인 경우 상해 부위는 ? □손/손가락/손목 □팔/팔꿈치 □어깨 □목 □허리 □다리
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스키, 농구, 축구, 테니스, 탁구 등 못하는 운동이 없어 어떠한 운동에도 참가할 생각이며, 호기심과 사교성, 체력 등 사회인에게 필요한 요소들을 두루 갖추고 있어서, 귀사에 입사하게 되면 그동안 익힌 다양한 취미를 활용하여 인간관계를
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운동신경이 둔하여 주로 정적인 일을 좋아했지만 대학교에 들어온 뒤부터 이를 극복하기 위해 스키캠프에도 참가하고 헬쓰클럽에 다니기도 하는 등 운동에도 취미를 붙이기 위해 노력하고 있습니다.
4. 학창 시절
대학 생활 동안 가능한 한
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운동은 스노우 보드, 농구를 좋아합니다. 가족사항은 부모님과 저 그리고 위로 누나가 있습니다. 경기대에 오게 된 것은 고등학교 졸업후 바로 군생활을 시작했기 때문에 대학공부를 한번 해보고 싶어서 입니다. 그리고 군인으로 한정된 인간
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운동을 좋아하여 탁구와 농구를 즐겼고 스키같은 스포츠도 굉장히 즐겨합니다. 특히 저는 자전거 라이딩과 암벽등반을 너무 좋아하여 3년전에는 네파에서 주최한 히말라야 오지 등반대에 뽑혀서 히말라야 산맥을 등산할 기회가 있었습니다.
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운동을 즐기고 있습니다. 6년 경력의 수준 급인 스키, 스노보드, 워터스키 롤러블레이드 하이킹 사이클링 등 여러 가지 운동을 통해 지구력을 높이고 성취감을 높일 수 이었습니다. 이런 심신의 건강을 기본으로 워드, 엑셀, 파워포인트 등 마
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