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, 남편으로서 그리고 아버지로서 가족들과 얼마나 긍정적인 관계를 유지하고 있는가를 한번쯤 생각해 볼 때 인 것 같다. (1) 긴장이완을 위한 호흡법
(2) 자기 암시 법
(3) 간이명상
(4) 점진적 근육이완요법
(5) 율동적 동작요법
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율동적 동작요법
이 방법은 자신이 즐겨 듣는 음악에 맞추어 창조적인 동작을 하면서 자신의 내부 감정을 신체의 움직임을 통해 표현할 수 있고 가사를 함께 따라 하거나 자신의 감정에 맞추어 수정하여 부르는 동안 내부 감정을 언어적으로
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요법, 미술요법, 생산적인 일을 수행하며 치료하는 작업요법, 오락을 통한 오락요법, 율동적인 움직임으로 자신을 표현하는 무용요법, 글을 읽고 토론해 현실에 대한 인식을 증진시키는 독서요법, 대상자의 생각을 문학적 형식으로 표현하는
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요법의 원칙
ㆍ인간은 신체로 자신을 표현한다.
ㆍ정신과 신체는 일정한 상호작용 상태에 있다.
ㆍ사고가 어떤 사고이든 관계없이 무용은 신체정렬, 신체의 중심, 율동적인 패턴, 동작의 속도, 그리고 신체와 공간과의 관계로 명료하게 나타
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요법과 영양요법, 오성출판사, 2003
편집부, 비만관리를 위한 운동길잡이, 한미의학, 2003 <사례>
Ⅰ.체질량지수(bodymassindex:BMI)를 이용하여 박씨의 비만도를 계산하고, 비만의 단계를 판정하시오.
1. 박씨의 비만도 계산
2. 박씨의 비만 단
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