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노화예방까지, 한국정경신문, 김지연 기자, 2020.11.08., http://kpenews.com/View.aspx?No=1324777 목차
1. 서론
2. 본론
(1) 수퍼푸드란
(2) 수퍼푸드 소개
1) 비 유제품 우유
2) 아보카도
3) 녹차
4) 발효식품
5) 견과류
3. 결론
출처
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식품
- 불에 구운 닭다리 한 개는 담배 60개비의 독성과 같으며 신장, 간에 부담을 가중한다.
[세계 10대 건강 음식]
1. 토마토
붉은색을 내는 성분인 리코펜은 강력한 항암성분. 비타민 C도 풍부해 감기와 스트레스에 대한 저항력을 높여준다.
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식품으로 체질을 개선하여 자연치유력을 높여준다. 신경성두통, 두뇌활동, 심장병, 동맥경화, 고혈압, 당뇨, 부인병, 피부미용, 불면증 등에 효과적이다.
브로콜리 : 위암, 위궤양을 일으키는 ‘헬리코박터 파이로리균’을 파괴하는 성분이
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식품이용학 4
목차
1. 수퍼푸드(super food)는 영양분석의 특정한 측면이나 전반적인 영양밀도를 바탕으로 건강한 효능이 있다고 여겨지는 식품에 사용하는 마케팅 용어로서, 2002년 미국의 한 잡지사가 10대 식품을 선정한 바 있다.
☞ 10
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식품영양학계 전문지에서 선정한 새로운 10대 수퍼푸드에 포함된 식품이다. 두 식품 모두 영양소가 풍부하고 건강에 도움이 되는 것으로 알려져 있다. 블루베리는 항산화 물질이 풍부한 과일이다. 블루베리에 함유된 안토시아닌은 항산화 작
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