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열등감이 많고 소심하여 쉽게 위축 우울해지는 경향 심리사회적 간호 용기와 희망을 줄 수 있는 자료 정신건강과간호 열등감이 많고 소심하여 쉽게 위축 우울해지는 경향 심리사회적 간호 용기와 희망을 줄 수 있는 자료
1. 서 론 ? 정신건
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흔히 정상적으로 겪을 수 있는 일시적인 기분 저하부터 일상적인 생활에 지장을 주거나 죽음에 이르게 할 수 있는 심각한 상태까지 광범위하다. 열등감이 많고 소심하여 쉽게 위축되고 우울해지는 경향이 있는 성인을 위한 심리사회적 간호
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흔히 ‘내 인생의 영화’라고 불리는 영화들은 이런 과정을 통해 인생의 의미를 찾게 해준 영화가 되는 셈이다.
8. <김진아의 비디오 일기>을 이용한 간호 중재를 계획
<김진아의 비디오 일기>을 이용한 간호중재 프로그램의 매 회기
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정상적이며 필요함을 알려주어야 한다. 고통스러운 감정들을 표현하면 대상자는 긴장이 해소되고, 생동감과 자신감을 얻게 된다.
▣ 사회기술
사회화는 위축과는 상반되는 경험을 제공함으로서 우울을 조절해주고 지지, 인식, 수용과 승인
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나서 산책을 하거나 가벼운 등산을 하는 등의 야외활동을 시작하고 그것이 몸에 익숙해지기 시작하면 헬스, 배드민턴, 수영 등 자신이 흥미를 가지고 할 수 있는 운동을 찾아 계획적으로 시작하면 된다.
중요한 것은 무슨 운동을 하는가 보다
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