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협응성 기르기 운동을 하도록 하겠습니다.
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▷ 보상물 제시
▷ 모둠 점수 판
▷ 구역 표시 안내 판, 화살3개, 통1개, 제기 5개, 핀1개, 공3개, 줄넘기
▷테이프, 스탑워치, 호루라기, 설명종이, 활동 안내 종이
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활동에 관한 시설과 프로그램을 개발하고 보급해야 하는 것이 국가적, 사회적으로나 개인적으로도 너무나 중요한 과제가 되고 있다는 것은 노령화 혹은 고령화된 사회에서 노인들의 건강이 바로 사회의 건강과 연결된다는 것을 말해준다.
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건강 증진의 의의 …………………………………………………… 3
본론
1. 노인체육
(1) 노인과 체육활동 ………………………………………………… 3
(2) 노인 체육 시설 조건 ………………………………………………… 4
(3)
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건강과 체력을 위한 운동처방학 나재철 저 |대경북스
웰빙 건강과 운동의 이해 이광무 저 |보성
건강을 위한 운동의 이해 소재무, 이천호 외 6명 저 |건국대학교출판부
일상생활 수행을 위한 노인건강 체력검사 홍준기 저 |창지사
체력과 건강
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건강관리에 특별한 주의를 기울여야 한다. 체력이 떨어지면 일상생활에서 적응력이 약해지고 건강 상태에도 영향을 주며 이로 인해 기능과 관련된 체력요소(민첩성, 평형성, 순발력, 협응성, 스피드)의 약화를 초래하므로 적절한 건강관리를
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