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을 스트레치하여 다리가 내려가도록 하는 것이 좋다.
9) Simple Progression
목적 : supine position에서 양손을 이용한 간단한 움직임에 의하여 추진력을 만들어 낸다.
주의할 점
1. 움직임은 계속적인 대칭이 필요하다
2. 수중에서의 움직임은 hip가까
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rsion에 대한 움직임 교육 후 두 동작을 반복하도록 실시 (10회 2세트).
→ PNF 패턴을 적용한 수중 운동인 bad ragaz ring method를 사용하여 하지의 근력 증가 및 균형 개선 목적
8자 튜브 제거 후 standing position에서 one leg calf raise 실시하여 plantar flexor
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BAD RAGAZ RING Method
수중에서 PNF(고유수용성 신경근 촉진)기법을 이용하여 신경학(Neurology), 정형외과학(Othopedic), 류머티스학적(Rheumatologic)질환자의 Strenthening, Relaxation, Spainal Tra- ction & Elongation, Tone re-education, ROM증가, Postural alignment, Trunk Stability
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BAD RAGAZ RING Method
수중에서 PNF(고유수용성 신경근 촉진)기법을 이용하여 신경학(Neurology), 정형외과학(Othopedic), 류머티스학적(Rheumatologic)질환자의 Strenthening, Relaxation, Spainal Tra- ction & Elongation, Tone re-education, ROM증가, Postural alignment, Trunk Stability
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2. 대칭이 되었을 때 추진력이 생긴다
3. glide는 균형이 조절되었을 때 더 해진다.
4. 물거품을 일으키며 움직이는 것은 안 된다. - 수중재활운동이란
- Watus Method란 무엇인가?
- Bad Ragaz Ring Method란 무엇인가?
- Halliwick이란 무엇인가?
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