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인지행동치료(CBT)의 기원
Ⅲ. 인지행동모델
Ⅳ. 인지치료이론의 특징
Ⅴ. 기본 개념
1. 인지과정의 수준
2. 자동적 사고
3. 인지적 오류
4. 스키마
5. 우울장애와 불안장애의 정보 처리 과정
1) 절망과 자살 간의 관계
2) 우울장애의 귀
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과정은 내가 실제 상담 현장에 임할 때 어떤 시각과 기술이 필요한지를 훈련하는 계기가 되었다. 특히 인지행동치료 이론을 적용하면서 내담자의 인지 구조를 면밀히 탐색하고, 실제 회기마다 어떤 개입을 할 수 있을지 설계해보는 과정은 나
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인지행동모델은 개인이 부정적인 사고와 행동 패턴을 인식하고, 그를 긍정적이고 건강한 방향으로 변화시키는데 초점을 둡니다.
이 모델은 인지행동치료(Cognitive Behavioral Therapy, CBT)에서 주로 사용되며, 우울, 불안, 스트레스, 중독, 자기평
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http://my.dreamwiz.com/kwc98/campus/cc0904.html
- http://www.panic-cbt.com/03_inji_02.htm
- http://mc.cau.ac.kr/yongsan/clinic/view.php?no=16
- http://www.okpanic.co.kr/action_therapy.html#disease
- http://www.joysocial.co.kr/cbt/sub_01.html 미리보기 참조!
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CBT
* 걱정과 관련된 인지요인을 이해 시킨 후 걱정이라는 내면적인 사고과정을 이해하도록 격려.
* 자신이 언제 어떤 걱정을 얼마나 오래하는지 관찰하여 걱정사고기록지를 작성하도록 함.
* 경험하는 걱정이 현실적/효율적인 것인지 구체적
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