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NVC 4단계 : 삶을 풍요롭게 하는 부탁하기
NVC 4단계 중 마지막 4단계는 삶을 풍요롭게 하기 위한 부탁하기입니다.
상황을 평가하지 않고 객관적으로 관찰한 뒤, 평가에 오염되지 않도록 주의하면서 자신의 느낌을 알아차리게 되고, 그 느낌을
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례 반복하였고 내 말이 거칠어질 때마다 그 책을 읽은 결과 온전한 나의 것이 되었다. 지금도 정서가 불안하거나 급하면 적용이 안 되는 경우도 있다.
그러면 나이가 더 들었고 언어 습관은 더욱 고착화가 된 지금 NVC 모델 4단계와 공감하기까
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비폭력 대화법으로 분노를 완전히 표현하는 방법은 분노의 책임을 다른 사람에게 돌리지 않는 것이다. 즉 ‘그 사람의 행동이 나를 화나게 만들었어.’라는 생각에서 벗어나야 한다는 것. 이 때문에 분노가 생겼을 때는 먼저 행동을 멈추고
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