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stress)는 우리에게 깊은 상처를 주지만 흥분(eustress)에 의한 긍정적 스트레스(positive stress)는 인생의 활력소가 되어 준다. 우리는 언제 어디서든 간에 스트레스를 피할 수는 없다.
스트레스를 좌우하는 것은 본질적으로는 \'생각하기\' 나름의
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STRES2.htm
④ http://blog.naver.com/sarah1018/120008624710
⑤ http://cafe.naver.com/msantih.cafe?iframe_url=/ArticleRead.nhn%3Farticleid=133
그림 사이트
① http://www.touchdr.com/portal.stress.retrieveInfoListCmd.ep?category_id=82&content_id=
② http://blog.naver.com/ibreast?Redirect=Log&logNo=100064
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걸쳐 해답을 제시해 줄 것으로 기대된다. 이 밖에도 조직에서 지원하는 복지 프로그램(wellness program) 등이 있다.
PDF파일의 논문을 읽으며 느낀 것은 논문자체의 내용에 남성과 여성의 직무 스트레스에 대해 연구/조사한 것이지만 이런 논문이
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대상자에게 교육하였음.
약
용량
경로
효능효과
부작용
Pristiq
ER
50mg
tab
주요 우울증 치료
심계항진, 빈맥, 설사, 구역 등
Loravan
0.5mg
tab
신경증에서의 불안·긴장·우울
의존성 및 금단증상(경련발작, 섬망,불면,불안),구역,구토,안구진탕
Loravan
1m
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stressor)
2) 내적 원인 (internal stressor)
3) 영역별 스트레스를 받는 원인
3. 스트레스의 영향
1) 스트레스로 인한 증상
2) 스트레스로 인한 질병
4. 스트레스를 풀 수 있는 운동
1) 운동종목의 선택 방법
2) 운동방법과 태도
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