노화의 원인과 예방 또는 늦추는 방법
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본문내용

1.노화의 원인
노화의 원인에 대해 알아보기 전에 정의에 대해 알아보도록 하자! 노화의 정의에는 생물학적정의와 일반적정의가 있다. 생물학적정의는 시간의 경과함에 따라 한 개체의 전신적 또는 국부적기능이 점진적으로 퇴화함으로써 개체 사망의 확률이 증가하는 진행과정을 말한다. 일반적정의는 성장이 끝남과 동시에 일생동안 지속되는 현상이다. 노화의 원인으로는 다음과 같은 것이 있다. 1)선천적증후군 = 즉 선천적으로 태에날때부터 유전인자를 가지고 태어난다는 의미이다. 2)신경내 분비물질 감소 = 나이가 들어감에 따라 몸에 공급되는 영양이 잘분비가 되지 않는다는 것이다. 3)DNA복원능력의 저하 4)진행성 조직장애 등이 있다. 이밖에도 몇가지 사안이 더 있다. 피부의 경우는 25세를 기점으로 노화가 일어난다. 피부노화를 일으키는 것으로 미세먼지, 즉 오염물질로 인해 피부표면이 거칠어지고 더러워진다. 이는 곧, 종기나 여드름을 발생시키는 원인이기도 하다. 이외에 자외선, 화학물질 등도 피부에 악영향을 미친다. 그 예로 피부과의 독성화학물질도 장기적으로 피부에 영향을 줄 수 있고 여름의 강한 자외선으로 인해 피부의 손상이 이루어질수 있다. 또 세포는 지방질과 단백질에 관여하는 세포막으로 둘러싸여 있는데 프리라디칼이라고 하는 활성산소가 세포막의 지방질성분을 공격하여 말론디알데히드라고 하는 과산화지질을 생성시키기 때문에 노화를 촉진한다. 노화의 원인으로 인해 노화는 알게모르게 진행되어간다. 이와같은 노화현상으로는 외부적노화현상과 내부적노화현상이 있다. 외부적 노화현상에는 [눈(시력감퇴, 안구질환), 귀(청력감소), 성기능(성적능력감퇴), 소화기(소화기능장애), 체지방(남자는 복부로, 여자는 엉덩이와 허벅지, 즉 하체 쪽으로 지방축적), 뼈(관절기능 퇴행, 골다공증), 피부(주름살증가, 거칠어지고 땀샘등이 증가)] => 위와 같은 것 이 있다. 내부적 노화현상에는 뇌(기억력감퇴, 신경세포의 감소및 노화진행), 성격이 갑작스럽게 변한다든지, 심장에 동맥경화가 올수도 있다. 이밖에 호흡곤란, 근육의 노화로 근력이 저하되는 경우 등을 들수 있다. 노화가 진행됨에 따라 호르몬에도 변화가 온다. 호르몬은 에너지의 생산과 축적 외부환경에 대한 적응으로 아무래도 20대를 쟁점으로 수치가 떨어진다. 나이가 들면서 저하되는 호르몬으로는 성호르몬(테스토스테론, 스트로겐, 프로게스테론), 갑상선호르몬, 흉선호르몬, 프레그네놀론, 멜라토닌, DHEA, 성장호르몬 등이 있다. 여성이 남성보다 오래사는 이유는 바로 성호르몬의 차이라고 볼수있다. 여성에게는 에스트로겐이 폐경기까지 분비되는데 이 에스트로겐은 저밀도지방산과 콜레스테롤 수치를 낮추어 심장병 예방의 암의 유발요인을 억제하는 성분이 있는 것으로 알려져 있다.

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키워드

노화,   원인,   예방
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  • 등록일2006.09.13
  • 저작시기2006.5
  • 파일형식한글(hwp)
  • 자료번호#363892
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