고혈압의 예방 및 관리- 지역사회보건교육안

본문내용

액의 양이 늘어나서 혈압이 높아질 수 있다. 그래서 이뇨제는 혈액의 양을 줄여주어 혈압을 낮춘다.
(그림을 보여주면서) 혈관이 좁아졌을 때 혈액의 양이 늘어나서 혈압이 높아질 수 있다. 그래서 혈관확장제는 혈관을 넓혀서 혈액이 잘 흐를 수 있도록 하여 혈압을 낮춘다.
⇒약물의 종류에 따라 어디에 자극 주어 혈압을 낮추는 작용을 하는지 그림을 통해 설명한다.
15분
-몇가지 증상을 나타낸 그림
-저염식이 표
-식품소개 표
-알콜 적정 섭취량 표
-칼륨음식그림
-술 그림
-호흡법사진
요약 및 정리
-질문을 통해 학습목표가 이루어졌는지 확인한다.
- 저염식이를 할 때 이 스푼으로 어느 정도 먹어야 한다고 했나요?
- 소주와 맥주의 적정량은 얼마만큼 인가요?
- 고혈압 약은 어떻게 복용해야 할까요?
- 운동은 일주일에 몇 번 하는 것이 좋을까요?
- 고혈압에는 어떤 운동이 좋나요?
- 혈압을 낮추려면 술과 담배는 어떻게 해야 하나요?
마지막 요약정리
⇒ 약이 고혈압의 40%를 치료해 준다면 비약물요법이 60%를 치료해 줌을 강조!!
⇒ 고혈압이 아니더라도 노인들은 위험요소가 있고, 관리를 통해 고혈압을 예방할 수 있음을 강조!!
5분
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키워드

지역사회보건교육안,   고혈압의 예방 및 관리,   지역 간호