1)당뇨의 합병증을 급성과 만성으로 구분하여 정리.생활과건강 2)제2형 당뇨병 환자를 위한 식이요법과 운동요법을 중심으로 교육 자료를 구성.생활과건강 4공통형(생활과건강 당뇨병)

소개글

1)당뇨의 합병증을 급성과 만성으로 구분하여 정리.생활과건강 2)제2형 당뇨병 환자를 위한 식이요법과 운동요법을 중심으로 교육 자료를 구성.생활과건강 4공통형(생활과건강 당뇨병)에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ.서 론

Ⅱ.본 론
1. 당뇨의 합병증을 급성과 만성으로 구분하여 정리하시오.
(1) 급성 합병증
1) 케토산혈증
2) 저혈당증
3) 고혈당성 혼수
(2) 만성 합병증
1) 관상동맥질환
2) 뇌혈관질환
3) 말초혈관질환
4) 당뇨병 망막병증
5) 당뇨병 신증
6) 당뇨병 신경병증
2.제2형 당뇨병 환자를 위한 식이요법과 운동요법을 중심으로 교육 자료를 구성해보시오.
(1) 제 2형 당뇨병
(2) 제2형 당뇨병 환자의 일반적인 증상 진단 관리
1) 당뇨병의 진단 및 증상
2) 당뇨병 증상의 관리
(3) 제2형 당뇨병 환자를 위한 교육 자료
1) 제2형 당뇨병 환자를 위한 식이요법
2) 제2형 당뇨병 환자를 위한 식이요법 교육자료
3) 제2형 당뇨병 환자를 위한 운동요법
4) 제2형 당뇨병 환자를 위한 운동요법 교육자료

Ⅲ.결 론

본문내용

어 먹도록 하며 제공되는 식사량이 많다면 덜어내어 식사량을 맞추어야 한다. 정상적인 혈당조절 및 저혈당 예방을 위해 식사시간을 규칙적으로 지키고 식사시간이 늦어진다면 우유, 과일, 비스킷 등으로 미리 간단히 요기하여 저혈당에 빠지지 않도록 주의하도록 한다.
더불어 제2형 당뇨병 환자는 저혈당 대비 저혈당의 증상에는 급격한 배고픔, 불안, 흥분, 떨림, 두통, 어지러움, 두근거림, 식은땀 등이 있으므로 이러한 증상에 대비해 증상이 생기면 바로 혈당을 측정하고, 저혈당일 경우 응급식품을 섭취하도록 한다.
3) 당뇨병 환자를 위한 운동요법
운동은 인슐린의 민감도를 향상시키기 때문에 글루코스의 조절을 돕는 효과를 가져오게 되며, 복부내지 방의 축적을 예방할 수 있다. 증가된 인슐린의 민감도는 GLUT-4 생산을 증가시켜 근육과 간과 같은 인슐린 민감 조직으로의 글루코스 운반 능력을 향상시키게 된다. 또한 운동을 통해 유리 지방산의 수준을 감소시킬 수 있다. 적당한 강도로 20분 정도의 운동을 주 3일씩 규칙적으로 실시한다면 체중 조절의 효과뿐 만 아니라 혈당의 조절능력도 향상시키게 된다. 제 2형 당뇨병의 병인은 과식, 운동 부족, 스트레스 등의 환경인자가 원인이라고 밝혀지고 있다. 비만이나 내장지방형 비만이 되면 말초 지방조직이나 근육 조직 에서 인슐린 저항성이 증가하고 당수송능의 저하에 의해 당뇨병이 발생된다. 따라서 제 2형 당뇨병에서 운동의 목적은 인슐린 저항성과 당 수송능력을 개선시켜 혈당을 저하시키는 것이다. 즉 운동요법은 당뇨병 환자의 혈중의 당을 세포 내로 이동시켜 혈당을 낮춰준다. 하지만 당뇨합병증, 미세혈관 장애 증상을 보이는 당뇨병 환자에서의 운동요법은 신중한 검토가 필요하다. 심한 운동시 오히려 합병증을 악화시킬 수 있기에 심한운동은 피하는 것이 좋다. 당뇨병 환자에게 운동요법을 처방할 시에 안전하고 지속할 수 있는 운동을 처방하고, 운동 시작 후에 환자의 자각 증상이나 합병증의 정기적 검사를 잊지 않게 하는 것이 중요하다. 운동요법은 당뇨 환자 중 상당수가 과체중이거나 좌업생활습관을 가졌을 것을 감안하여 환자의 나이와 체력상태 등을 충분하게 고려해야 할 것이다. 추천되는 운동은 하루에 10-15분 정도의 빠른 걷기에서 시작하여 30분 정도의 운동시간으로 서서히 증가시킬 것을 추천하고 있으며, 보다 나은 컨디션이 회복되었을 때는 좀 더 활동적인 유산소 운동을 추천해도 좋다.
4) 제2형 당뇨병 환자를 위한 운동요법 교육자료
제2형 당뇨병 환자에게 운동요법은 꼭 필요한 생활습관지침 중 하나이다.심혈관 질환 예방에 효과적인 운동량은 1주일에 총 700~2,000 kcal를 소비하는 정도가 권고되며, 중등도의 유산소 운동을 한번에 30~40분, 1주일에 3~5일간 또는 총 150분이 되도록 한다. 제2형 당뇨병 환자의 일반적인 운동요법을 교육자료로 정리해 보면 다음과 같다.
제2형 당뇨병 환자 운동요법을 시작할 때 사전에 당뇨병성 만성합병증이나 심혈관 장애의 유무에 대한 의학적 평가가 필요하고, 개인의 나이, 습관, 건강, 관심도에 따라 처방되어야 한다. 제2형 당뇨병 환자는 매일 발을 잘 관찰하고 적절한 양말 및 신발을 신고 운동한다. 제2형 당뇨병 환자에서 운동요법의 기본은 일상생활 속에서 신체활동을 늘리는 것에서부터 시작하며, 혈당조절의 개선과 지질 대사의 개선, 혈압 저하 및 인슐린 감수성을 증가시키며 식사요법과 병행하여 시행하는 것이 좋다. 또한 저혈당을 예방하기 위해 신체활동 및 운동에 따라 인슐린 및 경구혈당강하제를 조절하는 지침이 필요하다.
Ⅲ.결 론
당뇨병에 대한 기본적인 지식을 통해 생활과건강 과제에서 제시하고 있는 문제인 당뇨의 합병증을 급성과 만성으로 구분하여 정리해 보고 제2형 당뇨병 환자를 위한 식이요법과 운동요법을 중심으로 교육 자료를 구성해 보았다. 당뇨병처럼 환자 교육이 중요시되는 질환은 없을 것이다. 당뇨합병증은 당뇨병에 이환된 후, 수년에서 수십 년이 지나 출현하는 만성 합병증이다. 중증 합병증은 회복하기 어려워 환자에게 부담이 되지만, 당뇨병 발생 후 조기에 나타나지 않고 장기간에 걸쳐 나타나므로 환자의 대처가 안이해지기 쉬우며, 이것이 문제가 된다. 따라서 당뇨 합병증의 악화를 막기 위한 환자 교육프로그램을 꼭 필요하다. 당뇨병 치료의 기본인 식사요법은 평생 계속하여 혈당 조절을 양호하게 유지하는 것이다. 그리고 합병증 예방 또는 그 진행을 방지하는 것으로 치료의 목적을 달성한다. 당뇨 병의 식사요법의 교육은 개인의 생활습관과 문화적 환경에 의해 형성된 과거의 식행동을 변화시키는 것이다. 당뇨병은 운동 부족으로 인해 심해질 수 있다. 그리고 당뇨병 환자가 비만이나 내장지방형 비만이 되면 말초 지방조직이나 근육 조직에서 인슐린 저항성이 증가하고 당수송능의 저하에 의해 당뇨병이 더욱 악화될 수 있다. 당뇨 합병증을 가지고 있는 환자에게는 더욱 그렇다. 따라서 2형 당뇨병인 사례 환자는 운동요법을 통해 인슐린 저항성과 당수송 능력을 개선시켜 혈당을 저하시키는 것이 필요하다.
참고문헌
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