스마트폰중독 개념과원인분석및 스마트폰중독 문제점,해결방안 연구와 스마트폰중독 사례분석및 나의의견정리

소개글

스마트폰중독 개념과원인분석및 스마트폰중독 문제점,해결방안 연구와 스마트폰중독 사례분석및 나의의견정리에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 스마트폰중독의 개념

2. 스마트폰중독 원인

3. 스마트폰중독의 문제점

4. 스마트폰중독의 사례

5. 스마트폰중독 대책방안 연구

6. 결론 및 나의의견

본문내용

있다는 것이다. 그러한 특성이 가장 잘 반영된 것이 SNS(Social Network Service) 이용의 증가를 들 수 있다. 국내에서는 카카오톡, 라인, 트위터, 페이스북 등의 사용이 대표적이다. 이와 같은 과도한 사이버 미디어의 사용으로 정적 일대일 대면 관계를 통한 의사소통이나 대인관계에 어려움을 느끼거나, 현실적 관계 속에서의 가족 및 주변인들과의 소통에 있어서 어려움을 야기하는 경우가 종종 발견되고 있다. 스마트폰의 과도한 사용으로 인해 생기는 다양한 부작용들의 예는 우리 주변에서 쉽게 찾아볼 수 있다. 잦은 예로 거리에서 스마트폰으로 영상을 보느라 신호등도 살피지 않고 길을 건너는 위험한 모습이 자주 목격되며, 운전 중 스마트폰을 하다가 사고가 나기도 한다. 어린 유치원생들부터 입시 스트레스에 시달리는 고등학생까지 스마트폰 애플리케이션의 게임에 빠진 모습을 종종 찾아볼 수 있으며, 스마트폰을 사용하느라 수업 시간에 집중을 못하는 학생들도 많다(그런 이유로 아예 학교에서 스마트폰을 금지하는 경우도 있다). 이처럼 스마트폰에 빠지게 만드는 것 중의 하나는 모바일 메신저 연동 게임이다. 얼마 전 미국의 월스트리트 저널에서는 “애니팡이라는 게임이 한국인을 사로잡는다(Anipang grabs time, heart of South Koreans)”고 소개하면서 모바일 메신저 연동 게임이 국내에서 널리 확산되고 있는 현상에 대해 보도한 바 있다.
스마트폰 사용에 따른 경제적 부담도 만만치 않다. 스마트폰 사용 요금으로 인한 가계 지출은 점점 증가하여, 2006년 가구당 월 평균 이동전화 요금이 3만4천원이었던 것에 비해 2009년에는 9만5천원, 2011년에는 10만3천원으로 크게 상승된 것으로 나타났다. 또한 건강에 대한 부정적인 영향으로 거북목 증후군, 수면장애 등이 보고되고 있으며 정신건강에 대한 우려 또한 심각한 현실이다.
아동이나 청소년을 대상으로 시행된 스마트폰의 중독 및 사회적 관계형성에 대한 부작용 연구들에 따르면 강박증, 우울, 정신증, 불안, 대인 예민증, 편집증, 신체화, 적대감, 공포불안 등이 나타난다고 되어 있으며, 특히 강박과 우울이 스마트폰 중독에 미치는 영향에 대해서도 지속적으로 보고되고 있다. 가톨릭대학교 서울성모병원 연구팀에 의해 실시된 스마트폰 중독 척도개발 관련 연구에 따르면, 스마트폰 역시 인터넷과 마찬가지로 중독 현상을 보이고 있으며, 이에 대한 진단을 통해 갈망이나 금단, 내성, 일상생활 장애, 사이버 중심의 관계 지향 등과 관련된 문제가 있음을 확인했다. 또한 스마트폰 중독 및 개개인의 스트레스, 불안 및 우울에 대한 대처 성향이나 충동조절장애, 주의력결핍과잉행동장애(ADHD) 등의 공존질환과의 연관성을 제안하고 있어 추후 관련 연구가 지속적으로 진행되고 있다. 이러한 사례로 보아 스마트폰 중독으로 감정표현, 의사소통, 주의력결핍, 정서불안, 폭력성등의 장애가 나타났다.
5. 스마트폰중독 대책방안 연구
(1) 스마트폰 중독 문제에 대한 사회적 차원의 해결방안 강구
사실, 스마트폰 중독을 해소하기 위한 뚜렷한 대책은 없다. 중독이라는 것은 자신의 의지만으로 해결하기 쉽지 않기 때문에 사회적 차원에서 대책을 마련해야 한다. 인터넷(게임) 중독대응센터와 같은 기관에서 스마트폰 중독 문제를 별도로 다루어 스마트폰 중독자들을 도와야 한다. 중독자 개개인인 ‘스마트폰 안 쓰는 날’을 만들어 최대한 사용을 줄일 수 있는 자제력을 길러야 한다.
(2) 스마트폰 중독임을 자각하는 게 중요하다
문제를 먼저 인식하는 것이, 문제를 해결하는 가장 좋은 방법이다. 스마트폰 중독 테스트를 통해서 스마트폰 중독 정도를 알아보고, 자신이 스마트폰을 과하게 사용하고 있다는 사실을 깨닫게 되면서, 습관의 변화가 생길 것이다. 자신의 스마트폰 사용을 합리화하지 말고 약한 중독 상태에 있음을 인정하는 것이 중요하다. 또 몇 시간 동안 스마트폰에서 떨어져 생활하는 것도 스마트폰 중독을 막는 좋은 방법이다. 스마트폰 없이 보내는 시간을 가졌다면 스마트폰을 사용하지 않는 장소를 정하는 것도 좋다.
(3) 중장년층에 대한 스마트폰 이용 장려와 교육
스마트폰 이용자가 젊은 층에 국한되다보면 스마트폰이 세대 간의 단절을 가져올 수 있다. 그렇기 때문에 중장년층이 스마트폰을 사용할 수 있도록 스마트폰 사용법에 대한 교육을 강화하여 진정한 스마트폰 대중화를 실현하여야 한다. 스마트폰 이용자가 세대 간에 고른 분포를 보여야만 스마트폰의 진정한 대중화 시대가 열렸다고 말할 수 있을 것이다.
(4) 스마트폰 보안 프로그램 개발 및 이용자의 보안의식 강화
스마트폰 보안 프로그램 개발이 지지부진한 상황이다. 사용자들의 개인정보와 사생활 보호를 위해서 국가 차원에서 스마트폰 보안 프로그램 개발에 나서야 한다. 그리고 스마트폰 사용자들 역시 보안의 중요성을 인식하고, 보안에 각별한 주의를 기울여야 한다.
6. 결론 및 나의의견
모든 인구가 더 발전한 기술, 더 편리한 방법을 끊임없이 요구하면서 그에 부응하듯 우리의 IT기술도 나날이 발전하여 스마트폰이라는 손바닥 안의 새로운 세상을 개발해 냈다. 그리고 스마트폰의 편리함에 취해 우리는 점점 고개를 숙이고 손바닥 안의 세상에 집중하고 있다. 다수의 사람들이 마치 스마트폰이 악의 축이라도 되듯 부정적 영향에 대해 논하고 있다. 물론 스마트폰 중독 문제가 심각한 사회문제인 것은 사실이다. 하지만 이러한 문제의 원인은 스마트폰 자체의 문제라기보다 사용자가 어떻게 사용하느냐에 대한 문제라고 생각한다. 생활패턴에 맞게 진화 된 스마트폰이 골치 덩어리가 된 것은 스마트폰의 매력에 우리가 너무 매료되었기 때문이다. 무분별한 사용과 집착의 결과인 것이다. 따라서 우리가 집중해야 할 것은 얼마나 덜 사용할 것이냐가 아니라, 어떻게 올바르고 건전한 방법으로 사용할 것인가라고 생각한다.
스마트폰은 분명 우리의 삶의 질을 높이는데 기여하였다. 강제적이고 무조건적인 사용규제보다는 유용한 기능을 적절히 활용할 수 있는 방안에 대해 논의하고 긍정적인 기능을 강화하는데 노력하는 것이 ‘스마트한 시대’를 살아가는 시민으로서 현명한 대처 방안이라고 생각한다.

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