목차
인간중심 심리치료
I. 인간중심 심리치료
1. 인간중심 심리치료의 과정
2. 인간중심 심리치료 사례
II. 게슈탈트 심리치료
1. 게슈탈트 심리치료의 과정
2. 게슈탈트 심리치료 사례
* 참고문헌
I. 인간중심 심리치료
1. 인간중심 심리치료의 과정
2. 인간중심 심리치료 사례
II. 게슈탈트 심리치료
1. 게슈탈트 심리치료의 과정
2. 게슈탈트 심리치료 사례
* 참고문헌
본문내용
의자 기법뿐만 아니라 신체적 자각기법, 실험하기 등의 방법들을 사용한다.
(2) 게슈탈트 심리치료 사례
내담자는 회계사무소를 다니고 있는 33세의 싱글 여성으로 참이 전반적으로 만족스럽지 않으며, 인간관계에 문제가 있는 것 같고, 최근 승진에서 누락되었다고 느끼면서 더욱더 스트레스를 받고 있다고 했다. 치료 시작 몇 개월 후 의견 차이를 참지 못하는 위협적이고 공격적인 아버지 얘기를 털어놓았다. 어머니는 남편의 괴롭힘에도 고분고분하게 반응하는 조용하고 무력한 여성이었다. 점차 내담자는 아버지가 집에서는 폭군이며, 그로 인해 자신이 분노나 의견 차이를 잘 표현하지 못했다는 것을 알아차리기 시작했다. 또한 자신의 숨겨진 그런 태도가 직장에서 사장과 그녀에게 굴욕을 주는 또 다른 난폭자를 격려하고 있다는 것을 깨닫기 시작했다 직장에서 사장이 자신에게 공공연하게 멍청하다고 얘기해서 몹시 화가 났지만 이런 감정이 적절한지 모르겠다고 말하다가 즉각 사장의 행동을 정당화함으로써 즉시 그러한 감정을 차단했다. 치료자는 내담자가 이야기하는 동안 그녀의 신체, 특히 주먹과 틱의 긴장에 주의를 기울이도록 '지금 당신이 느끼는 것을 알아차려 보세요.' 라고 말했다. 내담자는 아무것도 느낄 수가 없다며 큰 소리로 화를 내며 말하다가, 깜짝 놀라며 미안하다고 했다. 그 순간 바로 치료자는 장신이 화가 나서 나에게 소리를 질렸던 것이 흥미로웠어요.' 라고 말하며, 그 순간에 나온 화를 가지고 실험을 제안했다. 화를 내는 것이 나쁘다고 믿는 내담자에게 한 의자에는 화를 내는 것이 나쁘다고 생각하는 부분을 두고, 다른 의자에는 나에게 화를 내는 부분을 두어 그들이 서로 대화하게 하였다. 치료자는 내담자에게 양쪽 의자를 번갈아가며 각각의 목소리를 내게 했다.
처음에 내담자가 무엇을 어떻게 해야 할지 모르겠다고 하자, 무엇을 어떻게 해야 할지 모르겠다는 것을 말하게 하고, 떠오르는 이야기를 편안하게 이야기하도록 격려했다. 이 실험을 통해 아버지가 폭력을 휘두르는 동안 방관자의 역할을 했던 어머니에 대한 이야기가 나왔고 아버지와 복종관계인 어머니에 대한 탐색을 통해 내담자의 세계 내에서 어머니의 복종과 규범이 내면화된 정도를 자각하게 되었다.
그 후 다음 세션에 왔을 때 직장에서 이전과 다르게 자기의 의견을 얘기하자 사장이 자신에게 더 이상 무례하게 굴지 않았다고 얘기하며, 활기 차 보였고 점차적으로 직장 내에서 자신의 위치를 확고히 해나가기 시작했다.
* 참고문헌
교육심리학 : 학습심리학 / 이웅 저 / 한국교육기획 / 2009
조직과 인간관계론 - 이택호/강정원 저, 북넷, 2013
발달심리학 / 곽금주 저 / 학지사 / 2016
심리학개론 / 이명랑 저 / 더배움 / 2017
인간행동과 사회환경 - 고명수/이승현 외 3명 저, 정민사, 2018
상담심리학 / 이수연 저 / 양성원 / 2017
성격심리학 / 권석만 저 / 학지사 / 2017
발달심리학 : 전생애 인간발달 / 정옥분 저 / 학지사 / 2014
심리학의 이해 / 방선욱 저 / 교육과학사 / 2003
(2) 게슈탈트 심리치료 사례
내담자는 회계사무소를 다니고 있는 33세의 싱글 여성으로 참이 전반적으로 만족스럽지 않으며, 인간관계에 문제가 있는 것 같고, 최근 승진에서 누락되었다고 느끼면서 더욱더 스트레스를 받고 있다고 했다. 치료 시작 몇 개월 후 의견 차이를 참지 못하는 위협적이고 공격적인 아버지 얘기를 털어놓았다. 어머니는 남편의 괴롭힘에도 고분고분하게 반응하는 조용하고 무력한 여성이었다. 점차 내담자는 아버지가 집에서는 폭군이며, 그로 인해 자신이 분노나 의견 차이를 잘 표현하지 못했다는 것을 알아차리기 시작했다. 또한 자신의 숨겨진 그런 태도가 직장에서 사장과 그녀에게 굴욕을 주는 또 다른 난폭자를 격려하고 있다는 것을 깨닫기 시작했다 직장에서 사장이 자신에게 공공연하게 멍청하다고 얘기해서 몹시 화가 났지만 이런 감정이 적절한지 모르겠다고 말하다가 즉각 사장의 행동을 정당화함으로써 즉시 그러한 감정을 차단했다. 치료자는 내담자가 이야기하는 동안 그녀의 신체, 특히 주먹과 틱의 긴장에 주의를 기울이도록 '지금 당신이 느끼는 것을 알아차려 보세요.' 라고 말했다. 내담자는 아무것도 느낄 수가 없다며 큰 소리로 화를 내며 말하다가, 깜짝 놀라며 미안하다고 했다. 그 순간 바로 치료자는 장신이 화가 나서 나에게 소리를 질렸던 것이 흥미로웠어요.' 라고 말하며, 그 순간에 나온 화를 가지고 실험을 제안했다. 화를 내는 것이 나쁘다고 믿는 내담자에게 한 의자에는 화를 내는 것이 나쁘다고 생각하는 부분을 두고, 다른 의자에는 나에게 화를 내는 부분을 두어 그들이 서로 대화하게 하였다. 치료자는 내담자에게 양쪽 의자를 번갈아가며 각각의 목소리를 내게 했다.
처음에 내담자가 무엇을 어떻게 해야 할지 모르겠다고 하자, 무엇을 어떻게 해야 할지 모르겠다는 것을 말하게 하고, 떠오르는 이야기를 편안하게 이야기하도록 격려했다. 이 실험을 통해 아버지가 폭력을 휘두르는 동안 방관자의 역할을 했던 어머니에 대한 이야기가 나왔고 아버지와 복종관계인 어머니에 대한 탐색을 통해 내담자의 세계 내에서 어머니의 복종과 규범이 내면화된 정도를 자각하게 되었다.
그 후 다음 세션에 왔을 때 직장에서 이전과 다르게 자기의 의견을 얘기하자 사장이 자신에게 더 이상 무례하게 굴지 않았다고 얘기하며, 활기 차 보였고 점차적으로 직장 내에서 자신의 위치를 확고히 해나가기 시작했다.
* 참고문헌
교육심리학 : 학습심리학 / 이웅 저 / 한국교육기획 / 2009
조직과 인간관계론 - 이택호/강정원 저, 북넷, 2013
발달심리학 / 곽금주 저 / 학지사 / 2016
심리학개론 / 이명랑 저 / 더배움 / 2017
인간행동과 사회환경 - 고명수/이승현 외 3명 저, 정민사, 2018
상담심리학 / 이수연 저 / 양성원 / 2017
성격심리학 / 권석만 저 / 학지사 / 2017
발달심리학 : 전생애 인간발달 / 정옥분 저 / 학지사 / 2014
심리학의 이해 / 방선욱 저 / 교육과학사 / 2003
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