중년기의 특성과 위기극복 방안에 대하여 논하시오

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목차

중년기의 특성과 위기극복 방안에 대하여 논하시오

I. 신체와 지적 기능의 변화

II. 성적 변화

III. 중년기의 결혼관계

IV. 부부간의 적응

V. 중년기의 위기

* 참고문헌

본문내용

볼 수 있기 때문에 그렇게 하지 못함은 부당한 자기 몰두나 침체를 초래하기도 한다.
성인은 보통 자신의 직업에 깊이 몰두하기 때문에 중년기 생활 위기의 많은 원인도 직업에서 느끼는 경향이 있다. 만일 이들이 자신의 야망을 충분히 성취하지 못했다면 지금이야말로 절호의 기회라고 생각하게 된다.
이 시기의 사람들은 직업 목적을 성취하기 위해 자신의 노력을 배가하는데, 이것은 스트레스와 심장마비를 유발시키기도 한다. 만약 이들이 현 직업에서 성공할 수 없다고 느낀다면 이들은 지위나 직업을 바꾸려 할지도 모른다. 이미 성공한 사람까지도 계속 성장하려고 노력하지 않으면 침체할 위험성이 있다. 때로는 승진에 따라 새로운 책임이 요청되기도 하는데, 이때 이윤을 추구하는 사람들은 종전과는 다른 새로운 방식으로 이에 도전한다.
여성들은 자신의 관심이 가족과 직업에 초점을 두어야 한다는 점에서 남성들과 다르게 중년 생활의 위기를 맞는다. 가장 공통된 양상은 20대에 결혼한 여성들 사이에 보여진다. 이들은 자녀는 학교에 다니며 남편은 직장에서 오랜 시간을 보낸다. 남편과 자녀를 돌보는 데 결혼생활 가운데 많은 시간을 보낸 이들은 주부로서의 역할에서 개발되지 않은 능력을 사용하며 다른 방식으로 자신을 충족시킬 필요성을 느끼며, 또한 이들은 자신의 생활을 재평가하기 시작한다.
따라서 30대 중반에 들어선 여성들은 가정 이외의 일들, 즉 여성의 대학원 진학과 사회 진출 등으로 특징지을 수 있게 된다. 그러나 가정 밖의 직업에서 생활을 많이 한 여성들은 중년기의 생활 위기를 다르게 경험한다. 이러한 여성들은 자주 모성적인 측면을 나타내려는 필요성을 느껴 독신녀의 양자 결연은 35세와 40세 사이에 최고점에 도달한다.
다른 여성들은 너무 늦기 전에 그들 자신의 자녀들을 가질 필요성을 느끼게 된다. 중년기에는 만성적인 성인병으로 건강상의 위기를 맞는 사람이 많다.
중년기에 많이 발생하는 성인병에는 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 만성간염, 위염 및 위궤양 등이 있다. 고혈압이란 혈압이 지속적으로 정상수준보다 높은 상태를 의미한다. 고혈압이 있어도 몇 년간은 증상 없이 지낼 수 있다.
주요 증상으로는 피로감, 어지러움, 신경과민, 불면, 허약감, 두통 등이 나타날 수 있다. 고혈압은 치료하지 않으면 중풍, 협심증, 심근 경색, 심부전증 등의 합병증을 초래할 수 있다. 당뇨병이란 인슐린의 결핍으로 인하여 혈당이 정상보다 높은 상태로 유지되는 병이다. 주요 증상은 물을 많이 마시거나, 음식을 많이 먹게 되거나, 소변을 자주 보게 된다.
고지질혈증이란 동맥 경화증 및 심장 질환의 발생율을 높이는 콜레스테롤 등의 지방질 성분이 혈액 내에 많은 상태이다. 고지질혈증 자체로 인한 증상은 거의 없지만 콜레스테롤이 1% 증가하게 되면 심장과 혈관계 질환의 위험율이 2% 증가하게 된다.
만성 간염이란 간 기능 검사 및 간조직 소견상 간염이 좋아지지 않고, 6개월 이상 계속되는 경우를 말한다. 드물게 증상이 없을 수도 있으나 대개 피로감, 복부 불쾌감, 식욕 부진, 잇몸 출혈, 코피, 월경 이상, 성욕 감희, 소변 색깔의 변화, 황달 등의 증상이 있을 수 있다. B형 만성간염의 경우는 약 40% 정도에서 간경화 등으로 진행될 수 있다. 위의 점막이 손상된 상태를 염이라 하며, 그 손상의 정도가 근육층까지 이를 때 위궤양이라고 한다. 주요 증상으로는 상복부의 통증, 식욕 부진, 소화 장애, 구역질 및 배가 더부룩하고 가스가 찬 느낌 등이 있을 수 있다. 이러한 위염과 위궤양의 원인에는 여러 가지가 있지만, 대개의 경우는 과다한 위산의 분비, 과다한 흡연, 일상생활의 스트레스 및 약물 등에 의해서 발병한다.
* 참고문헌
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인간행동과 사회환경 - 고명수/이승현 외 3명 저, 정민사, 2018
상담심리학 / 이수연 저 / 양성원 / 2017
성격심리학 / 권석만 저 / 학지사 / 2017
발달심리학 : 전생애 인간발달 / 정옥분 저 / 학지사 / 2014
심리학의 이해 / 방선욱 저 / 교육과학사 / 2003

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