[운동부하검사] 운동부하검사 적용하는 운동 장비에 따른 차이점과 프로토콜

소개글

[운동부하검사] 운동부하검사 적용하는 운동 장비에 따른 차이점과 프로토콜에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 운동부하검사의 개념
2. 운동부하검사 프로토콜
1) 트레드밀 프로토콜
2) 사이클 에르고미터
3) 암 에르고미터
4) 운동 장비에 따른 차이점
3. 운동 장비에 따른 대상자들에 맞는 프로토콜 적용
1) 트레드밀 프로토콜
2) 사이클 에르고미터
3) 암 에르고미터
참고문헌

본문내용

ylor et al. protocol : 고훈련자를 검사하는데 적합 (준비운동 3.5mph에서 10분간 걷기/조깅, 초기부하 7mph, 0%, 3분, Rest 각 단계마다 10분간)
⑬ KSSI protocol : 정상인, 고훈련자를 검사하는데 적합 (정상인 최초부하 80m/min, 3%, 고훈련자 최초부하 80m/min, 5∼6%)
2) 사이클 에르고미터
① Astrand protocol : 정상인을 검사하는데 적합 [남자 최초부하 600kgm/min(100W), 여자 최초부하 300kgm/min(50W)]
② Astrand protocol : 정상인, 위험요인 대상자를 검사하는데 적합 (최초부하 720kpm/min(2kp, 60rpm), 5분 운동 10분 휴식 각 단계마다 180kpm/min)
③ McArdle et al. protocol : 정상인을 검사하는데 적합 (남, 여 900kpm/min 2분마다 180kpm/min(30W) 증가)
④ Fox protocol : 정상인을 검사하는데 적합 (남자 초기부하 900kpm/min, 5분 운동, 10분 휴식, 여자 초기부하 450kpm/min, 5분 운동, 10분 휴식)
3) 암 에르고미터
① Arm ergometer protocol : 모든 사람을 검사하는데 적합 (초기부하 25Watts, 60rpm, 2분, 8분후부터는 1분마다 5W씩 증가 지칠 때까지 계속)
참고문헌
- 서충진(2014), 운동처방의 실제, 도서출판 홍경
- 고영완 외(2006), 운동처방의 이론과 실제, 도서출판 홍경
- 김명화 외(2014), 알기쉬운 운동처방, 도서출판 홍경

키워드

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