[정신건강론]노년기에 일어나는 정신적 변화를 설명하고 성공적인 노화를 위한 방법은 어떤 것들이 있는지 설명하시오

소개글

[정신건강론]노년기에 일어나는 정신적 변화를 설명하고 성공적인 노화를 위한 방법은 어떤 것들이 있는지 설명하시오에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 노년기 정신건강
2. 노년기에 일어나는 정신적 변화
3. 성공적인 노화를 위한 방법
※ 참고문헌

본문내용

시 성공적인 노후를 보내기 위한 방법이라 할 수 있다. 마지막으로 통합의 확인이다. 인간은 과거를 후회할 수는 있으나 이를 바꿀 수는 없다. 과거의 부정적인 사건들은 흘러가도록 하고 과거에 성취한 일이나 활동한 것들에 대해 가치를 두어야 한다. 자신의 삶에 통합감을 강화해줄 수 있는 내용들을 기술하고 그것을 지인들과 나누는 연습을 할 때 비로소 삶에 대한 확신과 통합을 강화시킬 수 있다.
지금까지 살펴본 4가지 노력을 실천한다면 누구나 성공적인 노후를 맞이할 수 있으며, 각종 정신건강 문제로부터 벗어나 보다 건강한 삶을 살아갈 수 있을 것이다.
※ 참고문헌
- 이준우, 최희철(2011). 정신건강론. 서현사
- 전석균(2016). 정신건강론. 공동체
- 이영실 외 4명(2016). 정신건강론. 창지사

키워드

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