[심리학, 상담학] 분노란 무엇인가

소개글

[심리학, 상담학] 분노란 무엇인가에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Chapter 01. 분노의 이해
1. 분노의 개념
2. 분노의 이론
1) Novaco의 주장
2) Spielberger의 주장
3) Izard의 주장
4) Carlson의 주장
5) Thornburg의 주장
3. 분노의 원인다.
4. 분노의 종류
1) 일차적 분노
2) 이차적 분노
3) 도구적 분노

Chapter 02. 분노의 표현
1. 분노표현의 이해
1) 환경
2) 연령
3) 성별
4) 애착
5) 문화
2. 분노표현의 양상
1) 분노표출
2) 분노억제

Chapter 03. 대상에 따른 분노
1. 영아기
2. 유아기
3. 아동기
4. 청소년기
5. 성인기

본문내용

나타낼수록 또래폭력 경험과 관련이 많으며 영향을 준다.
아동기에는 공포나 불안보다 더 빈번하게 발생하는 정서가 분노지만, 아동기는 정서적으로 안정된 시기이기 때문에 분노에 대한 정서경험도 상황에 따라서 조절되기도 한다. 그런데 이 시기에 부모와 친구 관계에서 공감 형성이 이루어지지 않거나 심리적으로 불안해지고 안정적이지 못할 경우, 분노의 정서표현은 다양한 부적응 행동으로 나타나기도 한다.
4. 청소년기
청소년기 분노는 환경적인 적응에 대한 문제와 사회적 환경과 부모의 안정적 환경과 애착관계 그리고 학교 환경이 중요하다. 청소년기에 나타나는 정서적 특징은 격렬함과 동요성을 보이는 것과 사소한 상황 변화나 주변 사람의 반응에 쉽게 감정이 유발되거나 정서표현을 하는 것이다.
죽음, 부모의 불화, 교우관계의 실패와 같은 무능력감과 불안정감을 일으키는 대상에 대해 정서자극을 많이 받으며, 성적 성숙의 영향에 힘입어 정서에 성적인 색채를 띠는 경우도 많다. 또한 청소년기의 정서는 의식적으로 억제되는 경우가 많아, 공포심이 불안이나 우울로 나타나거나 우울 감정이 분노표현이나 비행 등의 형태로 나타나기도 한다.
청소년기에는 자아의식이 발달하면서 혼자 있고 싶어 하고 고독에 빠지기가 쉽다. 자신을 타인과 비교해서 열등감에 휩싸이기도 하며, 이상과 현실의 괴리로 실존적 공허감에 빠지기도 한다. 이로 인해 우울증이나 거식증, 식용부진증, 폭식증에 걸리기도 하고, 지나치게 충동적으로 반응함으로써 비행행동으로 분노를 표현하기도 한다.
5. 성인기
성인기는 자신의 자녀 발달 단계(영아기 아동기 청소년기)에 따라 분노표현의 강도가 다르게 나타나기도 하며, 이 시기의 분노는 생리적 정서적인 정신건강에도 관련이 있다.
성인기 중에 중년기는 자신이 늙어 가고 있음을 인지하게 되어, 모든 일에 의욕과 열정이 줄게 되어 불평과 불만이 많아져 비관적이 되고 체념을 많이 한다. 또한 중년기 후반에는 사회적 소외감과 고독감을 더욱 강하게 느낀다. 스트레스에 대처를 못하면 우울감, 무력감, 실패감, 자존심 손상, 흥분, 착란, 정신병적 사고를 보이기도 한다. 또 분노로 인해 약물을 가까이 하는 경우도 발생한다.
따라서 성인기에는 자신과 가정의 안녕을 유지하기 위해서 분노표현을 적절하게 조절할 수 있도록 긍정적인 상황을 선택하여 노력할 필요가 있으며, 분노와 관련된 상처를 준 사람을 용서함으로써 분노를 표현하는 정서조절도 필요하다.

키워드

조숙,   분노,   정서조절,   심리상담,   상담학,   심리학,   용서