[2020 레크리에이션활동지도][출처표기] 웃음치료의 이론적 배경

소개글

[2020 레크리에이션활동지도][출처표기] 웃음치료의 이론적 배경에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 서 론

Ⅱ. 본 론
  1. 웃음치료
    1) 웃음의 정의
    2) 웃음치료의 개요
  2. 웃음치료의 이론적 배경
    1) 이론적 배경
    2) 웃음치료의 주요 이론
       ① 각성 이론
       ② 불일치 이론
       ③ 우월성 이론
  3. 웃음치료의 효과와 과학적 원리
    1) 필요성과 효과
    2) 과학적 원리
  4. 웃음치료의 요소와 진행과정
    1) 구성요소
    2) 진행과정
  5. 웃음치료의 적용분야와 프로그램

Ⅲ. 결 론 (느낀점 및 시사점)

Ⅳ. 참고 문헌

본문내용

고 한다. 우리나라에서는 김형준 웃음치료사가 웃음다이어트를 진행하고 있다.
임신 후 많은 태교 방법을 사용하여 임신 기간 편안한 마음으로 행복하게 지내기를 소망한다. 이때 웃음 태교를 하게 되면 부모의 뱃속에서부터 웃음을 통하여 전해진 부모의 긍정적인 사고와 유머를 전해 받는다. 이로 인해 뱃속의 태아는 질병에 대한 면역력이 높아지고, 웃음소리가 오감을 자극해서 태아의 두뇌를 발달시킨다. 이는 많은 종류의 태교법 중 하나이다.
펀경영이란 재미있는 일터를 만들어 직원들이 신나고 즐겁게 일하며, 직장 내 커뮤니케이션이 잘 이루어져 결국, 회사의 이익으로 돌아오게 만드는 경영기법을 말한다. 로버트 프로빈 교수의 연구에 의하면 웃음이 많은 기업이 웃음이 없는 기업에 비해 40%에서 300%까지 생산성이 증대되었다고 한다.
전국의 복지관 중 70% 이상에서 웃음치료 프로그램을 실행하고 있는데, 그 대상이나 내용은 아주 다양하게 활용되고 있다.
21세기를 맞아 가족해체 현상이 두드러지게 나타나고 있는 가운데 결혼하지 않은 동거가족, 기러기 아빠 등 별거 가족, 동성애 가족 등 다양한 새로운 가족 형태가 우리 사회에서도 등장하고 있다. 이에 다양하고 새로운 많은 가족 간의 문제들이 드러나고 있다. 예를 들어, 한부모가족이 처한 문제와 아내 학대를 중심으로 하는 가정폭력의 문제, 장애인 가족의 문제, 비행 청소년의 문제, 남편의 알코올 중독의 문제, 치매 노인을 모셔야 하는 가족 부양 부담의 문제 등 다양한 분야에서 웃음치료 프로그램으로써 접근하고, 해결하고자 한다.
지금까지의 의학은 질병 중심의 의학으로 약물과 시술 위주로 치료를 해왔다. 요즘 의료현장에서는 질병 치료에만 중점을 두기보다는 한 사람의 신체적인 기능을 증진하고, 외모를 개선하며 노화 방지를 위한 현대의학이 주류를 이루고 있다. 의학은 치료 중심에서 예방 중심으로 나아가고 있으며, 이에 건강증진 목적의 웃음치료가 큰 몫을 차지하게 되었다. 질병 중심의 의학이 전통 의학이라면, 자연치료의학, 전체성의학, 심신의학, 아유르베다 의학은 대체의학이다. 이런 측면에서 웃음치료는 자연 치유의학에 포함될 수 있다.
별다른 유머 감각이나 농담, 코미디에 의존하지 않더라도 누구든지 무리를 지어서 15~20분간 웃을 수 있다는 사실을 처음 발견하고 이용한 사람이 마단 카타리아 박사이다. 2005년 7월 현재 전 세계에 5,000개가 넘는 웃음 클럽이 있었고 회원 수가 250,000여 명에 달했다. 웃음 요가는 나이, 성별, 언어, 문화, 신체적 능력, 인종, 종교, 정치적 신념 등 모든 장벽을 뛰어넘는다. 이처럼 다양한 분야에서 적용되고 있는 웃음은 인간이 사용하는 보편적 어휘의 하나라 할 수 있다. 인간이라면 이 사실을 모두 알고 있다.
Ⅲ. 결 론 (느낀점 및 시사점)
본문에서는 웃음의 개념과 웃음치료에 대한 이론적 배경, 그리고 웃음치료의 다양한 영역을 살펴보았다. 최근 들어 우리사회는 웃음에 관한 관심이 여러 분야에 나타나면서 웃음치료, 웃음 코칭, 웃음 경영이라는 용어까지 등장하게 되었다. 이러한 사회적 현상은 결론적으로 어릴 때부터 주입식 교육으로 생긴 영유아들의 병리적 현상에 약물에 의한 치료나 심리를 이용한 치료와 더불어 웃음 또한 중요한 치료제로 사용될 수 있음을 시사한다.
웃음치료는 웃음을 통한 행동 및 심리치료로 연령, 성별, 질병과 관계없이 웃음을 필요로 하는 인간을 대상으로 할 수 있다는 점에서, 지속적이고 포괄적인 특성을 가지고 있다. 여기서 주목할 만한 점은 웃음이 행복한 감정의 상태를 경험하게 한다는 것이다. 또한, 유기적인 상호작용을 가능하게 하는 의사소통인 웃음이란 도구를 활용하여, 신체적으로는 즐거운 에너지를 통한 적극적인 행동과 자신감 넘치는 업무 수행 능력을 갖게 하며, 정신적으로 스트레스 관리와 불안감 해소 등 중요한 자기관리를 할 수 있게 한다는 것이다.
놀이를 통해 웃음을 보이게 되면 웃음을 통해 부정적인 감정이 긍정적인 감정으로 바뀔 수 있고, 스트레스가 경감되며 긍정적인 자기 개념을 갖게 되어 심리적 건강에 긍정적 영향을 미칠 수 있을 것이다.
흔히 웃음과 유사한 의미에서 유머가 많은 분야에서 등장한다. 여기서 본인은 웃음과 유머를 연관 지어 생각해보게 되었다. 유머는 인생을 즐기는 자극제이다. 유머가 없는 삶은 무미건조하다. 유머는 자아의 밖에서 자아를 관조하는 초자아이다. 따라서 정이 없는 사람들의 생활에서 청량제 역할을 할 뿐 아니라, 이야기를 들어주는 사람들의 마음을 좌지우지하며, 삶을 윤택하게 만들어 준다. 직장에서도 유머가 있는 사람은 주위 사람들을 부드럽게 감싸주고 분위기를 밝게 한다. 바로 유머란 상대에 대한 마음 씀씀이며, 그 말 한마디로 주위를 포근히 감싸준다. 그리고 그것은 마음의 여유에서 생겨난다.
따라서 웃음치료에 유머를 포함하여 이해한다면 실제 웃겼던 이야기나 재미있는
추억 또는 만담 등을 소재로 이야기를 나누고 웃으며 밝은 삶을 만들고, 유머를 찾도록 상기시킬 수 있는 다양한 소재와 프로그램 등을 개발하여 우리 일상에 적용한다면 웃음과 유머를 통해 우리의 삶의 질은 한층 진화할 수 있지 않을까 생각해본다.
Ⅳ. 참고 문헌
1. 도서 문헌
1) 이광재(2019), 웃음치료 개론, 엘맨출판사.
2) 후나세스케ㆍ이요셉 외 1명(2017), 우리가 몰랐던 웃음 치료의 놀라운 기적, 중앙생활사.
3) 정해성ㆍ이임선 외 3명(2011), 웃음임상치료의 실제, 도서출판 맑은생각.
4) 이임선(2010), 웃음 치료 (몸과 마음을 치유하는), 하남출판사.
5) 마틴ㆍ신현정(2008), 유머심리학-통합적 접근, 박학사.
2. 학술 논문
1) 민인순(2020), 파킨슨 환자의 삶의 질 향상을 위한 평생교육 G.P웃음치료프로그램 개발 및 적용 효과 연구, 웨스트민스터신학대학원대학교.
2) 서혜영(2019), 생애주기별 웃음치료 효과의 메타분석, 경기대학교 대학원.
3) 정하곤(2017), 웃음치료 프로그램이 여대생의 자기효능감과 삶의 만족도에 미치는 효과, 신라대학교 일반대학원.
4) 최영남(2009), 웃음치료 프로그램의 사회복지 적용에 관한 연구, 명지대학교 사회복지대학원.

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