현실치료(Reality Therapy RT)
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소개글

현실치료(Reality Therapy RT)에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 현실치료의 개요
2. Glasser의 생애와 현실치료의 발전과정
3. 주요개념과 성격이론
4. 정신병리 이론
5. 치료 이론
6. 현실치료의 실제
7. 현실치료의 적용 및 평가

본문내용

‘변하고 싶다’는 내적 진술을 하는 동기수준까지 기꺼이 변화하고자 할
때 가장 효과적으로 적용될 수 있음
- Glasser는 현실치료가 “약한 정서적 혼란에서 완전한 정신병까지 어떤 종류의
심리적 문제를 가진” 사람들에게도 다 적용할 수 있다고 주장
2) 평가
(1) 현실치료의 공헌
① 현실치료는 내담자의 행동 변화를 위한 효과적인 치료방법을 제시
: - 내담자와의 협력적 관계형성과 더불어 자유롭고 안전한 치료적 환경의 조성을 강조
- 내담자로 하여금 자신이 진정으로 원하는 바람과 욕구를 인식하고 현재의 행동
이 그러한 바람을 충족시키는 데 효과적이지 않다는 점을 깨닫게 함으로써 내
담자의 변화 동기 촉발
- 치료에 대한 동기가 부족하거나 저항이 심한 내담자들을 치료에 참여하도록
유인하는데 특히 효과적
② 현실치료는 무의식보다 의식의 내용을 다룰 뿐만 아니라 과거보다 현재의 행동에 초점 → 매우 실제적이고 경제적인 치료법
: - 내담자의 문제를 무의식이나 과거사와 연결시키게 되면, 치료에서 다루어야 할
내용이 확대될 뿐만 아니라 치료기간 역시 장기화 될 수 있음
- 현실치료는 내담자가 의식할 수 있는 현재의 행동에 초점을 맞춤으로 치료
과정이 명료해지고 치료기간 역시 단축될 수 있음
③ 현실치료는 개인의 선택과 책임을 강조
: - 개인의 삶은 바로 자기 자신에 의해서 선택할 수 있고 또한 자신이 주체적으로 선택해야 한다는 책임의식을 강조
- 과거에 어떤 경험을 했든 의식적 선택에 의해서 과거를 단절하고 새로운 삶을 열 수 있다는 현실치료의 입장은 실존주의적 입장과 일맥상통
④ 현실치료는 긍정적인 행동의 선택을 통해서 자연스럽게 주정적 행동을 감소시키는 치료적 방략을 지니고 있음
: - 현실치료자는 내담자의 문제행동이나 부적응적 행동에 초점을 맞추지 않음으로 내담자의 수치심이나 자책감을 유발하지 않음
- 내담자가 진정으로 원하는 바를 충족시킬 수 있는 긍정적 행동을 실행하도록 격려함으로 자연스럽게 문제행동을 극복하도록 유도
(2) 현실치료의 한계와 비판
① 현실치료는 인간의 심리적 문제를 지나치게 단순하고 낙관적인 입장에서 접근
: - 많은 내담자들은 자신의 행동이 부적절하다는 것을 의식적으로는 잘 인식하지
만 그것에서 벗어나지 못함 → 무의식과 과거경험 그리고 역기능적 신념 등이 내담자의 현실 인식과
판단에 강력한 영향을 미치고 있기 때문
- 현실치료는 인간의 사고와 행동에 영향을 미치는 다양한 심리적 요인을 경시
함으로써 심리적 문제를 설명하고 치료할 수 있는 범위를 제한함
② 현실치료는 과학적인 연구의 뒷받침이 부족
: - 현실치료자들은 선택이론의 실증적 검증뿐만 아니라 치료효과의 검증을 소홀히 하는 경향이 있음
- 매우 실제적인 치료적 접근이기는 하지만 과학적이고 실증적인 근거가 취약한
약점
③ 현실치료는 다양한 정신장애를 이해하고 설명하는 데에도 한계
: - Glasser는 인간의 심리적 문제를 정신장애로 진단하는 것에 대해서 반대
→ 내담자들이 다양한 유형의 심리적 문제를 지니고 치료자를 찾아오는
사실
→ 이러한 내담자들의 문제를 정신장애로 진단하지 않더라도 내담자가 그러
한 특수한 문제를 나타내는 심리적 원인에 대한 이해가 필요
- 체계적인 정신병리 이론에 근거하고 있지 않은 현실 치료는 다양한 정신장애를 치료하는 데에 한계를 나타내고 있음
cf. 현실치료 질문방법 (출처 : 한국심리상담연구소)
가. 바람, 욕구 탐색질문 (W)
① 무엇을 원하는가?
② 너의 삶이 어떻게 되기를 바라는가?
③ 너의 부모가 어떻게 해 주셨으면 하는가?
④ 너는 부모 형제들과 어떻게 지내기를 바라는가?
⑤ 너의 선생님과는?
⑥ 너의 친구들과는?
⑦ 어떤 세상에서 살고 싶은가?
⑧ 지금 나하고 이야기하고 나면 무엇이 어떻게 바뀌기를 바라는가?
⑨ 지금 바라는 것이 다 이루어지면 결국 무엇을 얻게 될까?
⑩ 만일 기적이 일어나서 모든 것이 다 뜻대로 되었다면, 그 세상이 어떤 것인지
말해보겠나?
나. 행동, 가고 있는 방향 탐색질문 (D)
① 당신은 지금 무엇을 하고 있는가?
② 지금 하고 있는 것은 무엇을 하고 있다고 생각되는가?
③ 계속하고 있는 그 행동은 법에 위배되는 것으로 나에게 보이는데 무엇을 하고
있는가?
④ 옛날에 자유롭게 느꼈을 때 어떤 행동을 했었는가?
⑤ 옛날에 보람을 느꼈을 때 어떤 행동을 했었는가?
⑥ 옛날에 재미있었을 때 어떤 행동을 했었는가?
⑦ 옛날에 재미있었을 때 어디에서 누구와 무엇을 하고 있었는가?
다. 자기평가 질문 (E)
① 그런 행동을 계속하면, 어디로 갈 것 같은가?
② 그런 행동을 계속하면, 자기가 원하는 것을 얻게 되고 자기 욕구를 채울 수
있는가?
③ 그런 행동을 계속하면, 원하는 것을 얻게 되는데 도움이 되나 해가되나?
라. 계획하기 (P)
① 무엇을 언제부터 하면, 내가 원하는 것을 얻게 될까?
② 무엇을 언제부터 하면, 내가 가고 싶은 곳으로 가게 될까?
참고문헌
· 김인자(1997). 현실요법과 선택이론 나의 삶 나의 선택. 한국심리상담연구소
· 김인자(1999). 현실치료와 선택이론 기초과정 자료집. 한국상담심리연구소
· 김춘경, 이수연, 이윤주, 정종진, 최웅용(2016). 상담의 이론과 실제. 2판. 학지사
· 이형득(1994). 싱담의 이론. 교육과학사
· 김양현 역(1995). 현실치료. 원미사
· 강갑원(2004). 상담이론과 실제. 교육과학사
· 김형태(2003). 상담심리학. 동문사
· 권석만(2012). 현대 심리치료와 상담이론. 학지사
· 조성의 외 역(1998). 마음의 병을 고친 사람들 이야기. 사람과 사람
· 홍경자 역(1989). 카운슬링 사례집 현실요법의 사례. 형설출반사
· 김인자 역(1991), 당신의 삶은 누가 통제하는가. 한국심리상담연구소
· 김인자, 우애령 역(1998). 행복의 심리. 한국심리상담연구소
· 김인자 역(1991). 현실요법의 적용. 힌국심리상담연구소
· 이양희 역(1993). 어린이 마음을 여는 기술, 현실요법으로 상담하기. 사람과 사람
· 천성문 외 역(2013). 심리치료와 상담이론 개념 및 사례. Cengage Learning Korea
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  • 등록일2021.01.11
  • 저작시기2021.1
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