현실치료(Reality Therapy RT)

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현실치료(Reality Therapy RT)에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 현실치료의 개요
2. Glasser의 생애와 현실치료의 발전과정
3. 주요개념과 성격이론
4. 정신병리 이론
5. 치료 이론
6. 현실치료의 실제
7. 현실치료의 적용 및 평가

본문내용

‘변하고 싶다’는 내적 진술을 하는 동기수준까지 기꺼이 변화하고자 할
때 가장 효과적으로 적용될 수 있음
- Glasser는 현실치료가 “약한 정서적 혼란에서 완전한 정신병까지 어떤 종류의
심리적 문제를 가진” 사람들에게도 다 적용할 수 있다고 주장
2) 평가
(1) 현실치료의 공헌
① 현실치료는 내담자의 행동 변화를 위한 효과적인 치료방법을 제시
: - 내담자와의 협력적 관계형성과 더불어 자유롭고 안전한 치료적 환경의 조성을 강조
- 내담자로 하여금 자신이 진정으로 원하는 바람과 욕구를 인식하고 현재의 행동
이 그러한 바람을 충족시키는 데 효과적이지 않다는 점을 깨닫게 함으로써 내
담자의 변화 동기 촉발
- 치료에 대한 동기가 부족하거나 저항이 심한 내담자들을 치료에 참여하도록
유인하는데 특히 효과적
② 현실치료는 무의식보다 의식의 내용을 다룰 뿐만 아니라 과거보다 현재의 행동에 초점 → 매우 실제적이고 경제적인 치료법
: - 내담자의 문제를 무의식이나 과거사와 연결시키게 되면, 치료에서 다루어야 할
내용이 확대될 뿐만 아니라 치료기간 역시 장기화 될 수 있음
- 현실치료는 내담자가 의식할 수 있는 현재의 행동에 초점을 맞춤으로 치료
과정이 명료해지고 치료기간 역시 단축될 수 있음
③ 현실치료는 개인의 선택과 책임을 강조
: - 개인의 삶은 바로 자기 자신에 의해서 선택할 수 있고 또한 자신이 주체적으로 선택해야 한다는 책임의식을 강조
- 과거에 어떤 경험을 했든 의식적 선택에 의해서 과거를 단절하고 새로운 삶을 열 수 있다는 현실치료의 입장은 실존주의적 입장과 일맥상통
④ 현실치료는 긍정적인 행동의 선택을 통해서 자연스럽게 주정적 행동을 감소시키는 치료적 방략을 지니고 있음
: - 현실치료자는 내담자의 문제행동이나 부적응적 행동에 초점을 맞추지 않음으로 내담자의 수치심이나 자책감을 유발하지 않음
- 내담자가 진정으로 원하는 바를 충족시킬 수 있는 긍정적 행동을 실행하도록 격려함으로 자연스럽게 문제행동을 극복하도록 유도
(2) 현실치료의 한계와 비판
① 현실치료는 인간의 심리적 문제를 지나치게 단순하고 낙관적인 입장에서 접근
: - 많은 내담자들은 자신의 행동이 부적절하다는 것을 의식적으로는 잘 인식하지
만 그것에서 벗어나지 못함 → 무의식과 과거경험 그리고 역기능적 신념 등이 내담자의 현실 인식과
판단에 강력한 영향을 미치고 있기 때문
- 현실치료는 인간의 사고와 행동에 영향을 미치는 다양한 심리적 요인을 경시
함으로써 심리적 문제를 설명하고 치료할 수 있는 범위를 제한함
② 현실치료는 과학적인 연구의 뒷받침이 부족
: - 현실치료자들은 선택이론의 실증적 검증뿐만 아니라 치료효과의 검증을 소홀히 하는 경향이 있음
- 매우 실제적인 치료적 접근이기는 하지만 과학적이고 실증적인 근거가 취약한
약점
③ 현실치료는 다양한 정신장애를 이해하고 설명하는 데에도 한계
: - Glasser는 인간의 심리적 문제를 정신장애로 진단하는 것에 대해서 반대
→ 내담자들이 다양한 유형의 심리적 문제를 지니고 치료자를 찾아오는
사실
→ 이러한 내담자들의 문제를 정신장애로 진단하지 않더라도 내담자가 그러
한 특수한 문제를 나타내는 심리적 원인에 대한 이해가 필요
- 체계적인 정신병리 이론에 근거하고 있지 않은 현실 치료는 다양한 정신장애를 치료하는 데에 한계를 나타내고 있음
cf. 현실치료 질문방법 (출처 : 한국심리상담연구소)
가. 바람, 욕구 탐색질문 (W)
① 무엇을 원하는가?
② 너의 삶이 어떻게 되기를 바라는가?
③ 너의 부모가 어떻게 해 주셨으면 하는가?
④ 너는 부모 형제들과 어떻게 지내기를 바라는가?
⑤ 너의 선생님과는?
⑥ 너의 친구들과는?
⑦ 어떤 세상에서 살고 싶은가?
⑧ 지금 나하고 이야기하고 나면 무엇이 어떻게 바뀌기를 바라는가?
⑨ 지금 바라는 것이 다 이루어지면 결국 무엇을 얻게 될까?
⑩ 만일 기적이 일어나서 모든 것이 다 뜻대로 되었다면, 그 세상이 어떤 것인지
말해보겠나?
나. 행동, 가고 있는 방향 탐색질문 (D)
① 당신은 지금 무엇을 하고 있는가?
② 지금 하고 있는 것은 무엇을 하고 있다고 생각되는가?
③ 계속하고 있는 그 행동은 법에 위배되는 것으로 나에게 보이는데 무엇을 하고
있는가?
④ 옛날에 자유롭게 느꼈을 때 어떤 행동을 했었는가?
⑤ 옛날에 보람을 느꼈을 때 어떤 행동을 했었는가?
⑥ 옛날에 재미있었을 때 어떤 행동을 했었는가?
⑦ 옛날에 재미있었을 때 어디에서 누구와 무엇을 하고 있었는가?
다. 자기평가 질문 (E)
① 그런 행동을 계속하면, 어디로 갈 것 같은가?
② 그런 행동을 계속하면, 자기가 원하는 것을 얻게 되고 자기 욕구를 채울 수
있는가?
③ 그런 행동을 계속하면, 원하는 것을 얻게 되는데 도움이 되나 해가되나?
라. 계획하기 (P)
① 무엇을 언제부터 하면, 내가 원하는 것을 얻게 될까?
② 무엇을 언제부터 하면, 내가 가고 싶은 곳으로 가게 될까?
참고문헌
· 김인자(1997). 현실요법과 선택이론 나의 삶 나의 선택. 한국심리상담연구소
· 김인자(1999). 현실치료와 선택이론 기초과정 자료집. 한국상담심리연구소
· 김춘경, 이수연, 이윤주, 정종진, 최웅용(2016). 상담의 이론과 실제. 2판. 학지사
· 이형득(1994). 싱담의 이론. 교육과학사
· 김양현 역(1995). 현실치료. 원미사
· 강갑원(2004). 상담이론과 실제. 교육과학사
· 김형태(2003). 상담심리학. 동문사
· 권석만(2012). 현대 심리치료와 상담이론. 학지사
· 조성의 외 역(1998). 마음의 병을 고친 사람들 이야기. 사람과 사람
· 홍경자 역(1989). 카운슬링 사례집 현실요법의 사례. 형설출반사
· 김인자 역(1991), 당신의 삶은 누가 통제하는가. 한국심리상담연구소
· 김인자, 우애령 역(1998). 행복의 심리. 한국심리상담연구소
· 김인자 역(1991). 현실요법의 적용. 힌국심리상담연구소
· 이양희 역(1993). 어린이 마음을 여는 기술, 현실요법으로 상담하기. 사람과 사람
· 천성문 외 역(2013). 심리치료와 상담이론 개념 및 사례. Cengage Learning Korea

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심리학,   임상심리학,   심리치료,   심리평가,   정신병리,   dsm