2021년 1학기 재활간호학 기말시험 과제물(주관식 문제)

목차

주관식 문제


- 목 차 -

1. 운동치료는 운동을 통해 질병이나 손상, 장애로부터 기능을 회복시키는 중요한 치료방법이다.
1) 운동처방의 4가지 원리를 상세히 설명하시오.
2) 55세 박씨의 안정 시 심박수(resting heart rate)는 분당 85회이다. 운동 강도를 최대 산소섭취량의 40%로 할 경우, 박씨의 목표 심박수(target heart rate)는 분당 몇 회인가? 계산 공식, 과정, 정답을 모두 기술하시오.

2. 피부의 기능을 7가지 이상 기술하시오.

3. 상처 치유의 단계를 염증기, 증식기, 성숙기로 구분하여 상세히 설명하시오.

4. 류마티스 관절염과 골관절염의 병태생리적 차이점을 상세히 비교하여 설명하시오.

5. 만성 폐쇄성 폐질환(COPD) 환자를 대상으로 하는 호흡재활 방법 중, 호흡운동 3가지를 제시하고 각 시행방법을 상세히 설명하시오

참고문헌


<< 함께 제공되는 참고자료 한글파일 >>
1. 류마티스 관절염과 골관절염의 병태생리적 차이점.hwp
2. 상처 치유의 단계를 염증기, 증식기, 성숙기.hwp
3. 운동처방의 4가지 원리, 심박수 계산.hwp
4. 피부의 기능을 7가지.hwp
5. 호흡운동 3가지를 제시하고 각 시행방법.hwp

본문내용

1. 운동치료는 운동을 통해 질병이나 손상, 장애로부터 기능을 회복시키는 중요한 치료방법이다.

1) 운동처방의 4가지 원리를 상세히 설명하시오.

(1) 안전성의 원리
안전성의 원리란 운동으로 건강이 악화되거나 손상을 주어서는 안 된다는 것이다. 운동을 할 때는 유명 연예인이 어떠한 운동을 어떻게 해서 효과를 보았다고 해서 그 방법을 무조건적으로 따라하면 안된다.
운동을 하는 데 있어 가장 중요한 것은 바로 안전이다. 따라서 운동처방을 할 때는, 1, 운동의 종류 2. 강도 3. 지속 시간 4. 빈도 5. 증가속도를 고려한 개인의 신체적 능력을 고려한 운동처방을 내려야 한다. 운동을 통해 어떤 손상으로부터 기능을 업그레이드 시키고 싶어서 과하게 운동을 해 신체를 손상시킨다면, 그것은 운동 치료의 목적에서 벗어난 것이다. 따라서 운동치료를 할 때에는 안전성의 원리를 꼭 고려해야 한다.

(2) 유효성의 원리
우선 유효성(有效性)이란 효력이나 효과를 발휘하는 특성이나 성질을 뜻한다. 운동처방 시 대상자가 단순히 장시간 땀을 흘려 운동하는 것에 만족을 하는 것이 아닌 질병 개선과 건강 증진 효과가 있어야 한다.
운동 치료의 목적은 운동을 통해 질병/손상/장애로부터 기능을 회복시키는 것이다. 그런데 ‘안전성’과 ‘유효성’은 서로 반대되는 특성을 가지고 있기 때문에 운동처방을 할 때 가장 중요한 것은 안전성의 원리와 유효성의 원리를 동시에 만족시켜야 한다.

(3) 과부하의 원리
과부하의 원리는 평상시보다 좀 더 큰 부하를 주어야 한다는 것이다. 왜냐하면 운동처방 시 일상생활과 같은 부하를 주게 된다면 신체의 기능을 회복시키거나 발달시킬 수 없다. 운동을 통해 신체의 질병/ 손상/ 장애로부터 회복시키고 기능을 좀 더 발달시키기 위해서는 일상에서 쓰는 기능 수준 이상으로 그 기능을 발휘하도록 노력할 필요가 있다. 이 과부하의 원리를 이용하여 일정기간 이상 운동을 한다면 그 기능은 발달될 수 있다. 예를 들어 ‘요통’이라는 질환이 있는 건강문제가 있는 대상자라면 ‘허리 강화 운동’이라는 운동치료를 함으로써 ‘허리의 근력과 유연성 증진’이라는 기대 효능을 기대할 수 있다.


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