목차
1. 1부 착한 사람
2. 2부 상처받은 가족
3. 3부 가족의 발견
4. 4부 나와 가족을 보듬다.
2. 2부 상처받은 가족
3. 3부 가족의 발견
4. 4부 나와 가족을 보듬다.
본문내용
■ 1부 착한 사람
우리가 가장 힘들게 느끼는 외로움은 혼자 있을 때가 아니라 누군가와 함께 있을 때이다. 사랑하는 사람들과 함께 있을 때 느끼는 외로움은 뼛속까지 사무친다. 가족 안에서 마음의 안정과 따뜻함을 느끼지 못한 채, 늘 긴장하고 눈치를 봐야 한다는 것은, 너무 고통스러운 일이다. 어릴 때부터 이렇게 살아와서 만성이 되었고 익숙해졌다고 하더라도 언제나 알 수 없는 외로움과 슬픔, 무기력하게 살아야 한다.
착한 사람들이 가진 지나친 겸손과 조심성, 소극적인 태도는 종종 자기 안에 있는 능력을 발휘하지 못하게 만든다. 조금만 더 버티고 싸운다면 그의 인생에서 많은 기회를 얻을 수 있는데, 그렇게 하지 않고 물러난다. 착한 사람이 요나 콤플렉스 매슬로(A. H. Maslow)가 제안한 것으로서, 실패에 대한 공포감 때문에 자신의 성장 가능성을 스스로 포기하는 상태.
에서 벗어나 자신의 인생을 당당히 살아가기 위해서는 어린 시절 형성된 자기의 역할 가면, 즉 페르소나를 살펴보고 ‘진짜 나’로의 전환이 필요하다. 싸우고 경쟁해야 할 때는 그렇게 해야 한다. 이것은 착한 사람이기를 포기해야 한다는 것이 아니다. 타인보다 자기 자신의 감정을 배려하는 것이 더 중요하다. 자기의 부족한 부분을 인정하고 용서하고 화해할 수 있는 능력이 필요하다.
우리가 가장 힘들게 느끼는 외로움은 혼자 있을 때가 아니라 누군가와 함께 있을 때이다. 사랑하는 사람들과 함께 있을 때 느끼는 외로움은 뼛속까지 사무친다. 가족 안에서 마음의 안정과 따뜻함을 느끼지 못한 채, 늘 긴장하고 눈치를 봐야 한다는 것은, 너무 고통스러운 일이다. 어릴 때부터 이렇게 살아와서 만성이 되었고 익숙해졌다고 하더라도 언제나 알 수 없는 외로움과 슬픔, 무기력하게 살아야 한다.
착한 사람들이 가진 지나친 겸손과 조심성, 소극적인 태도는 종종 자기 안에 있는 능력을 발휘하지 못하게 만든다. 조금만 더 버티고 싸운다면 그의 인생에서 많은 기회를 얻을 수 있는데, 그렇게 하지 않고 물러난다. 착한 사람이 요나 콤플렉스 매슬로(A. H. Maslow)가 제안한 것으로서, 실패에 대한 공포감 때문에 자신의 성장 가능성을 스스로 포기하는 상태.
에서 벗어나 자신의 인생을 당당히 살아가기 위해서는 어린 시절 형성된 자기의 역할 가면, 즉 페르소나를 살펴보고 ‘진짜 나’로의 전환이 필요하다. 싸우고 경쟁해야 할 때는 그렇게 해야 한다. 이것은 착한 사람이기를 포기해야 한다는 것이 아니다. 타인보다 자기 자신의 감정을 배려하는 것이 더 중요하다. 자기의 부족한 부분을 인정하고 용서하고 화해할 수 있는 능력이 필요하다.
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