헬스운동 참가자의 운동중독과 신체상과 운동중독의 관계

소개글

헬스운동 참가자의 운동중독과 신체상과 운동중독의 관계에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 서 론 1
1. 연구의 필요성 1
2. 연구의 목적 3
3. 연구 모형 4
4. 연구 문제 5
5. 용어의 정의 5


Ⅱ. 이론적 배경 6
1. 헬스 운동 6
2. 신체상 10
3. 운동중독 13


Ⅲ. 연구 방법 20
1. 연구대상 20
2. 조사도구 20
3. 자사절차 25
4. 자료처리 25

Ⅳ. 결과 26
1. 개인적 특성 및 참여정도에 따른 신체상은 차이 26
2. 개인적 특성 및 참여정도에 따른 운동중독은 차이 29
3. 신체상이 운동중독에 미치는 영향 33

Ⅴ. 논의 36
1. 개인적 특성 및 참여정도에 따른 신체상은 차이 36
2. 개인적 특성 및 참여정도에 따른 운동중독은 차이 37
3. 신체상이 운동중독에 미치는 영향 40

Ⅵ결론 및 제언 41
1. 결론 41
2. 제언 43

참고문헌 44
부 록 48

본문내용

iuity. in J. M. Silva & R. S. Weinverg(Eds.), Psychological foundations of Sport, 435-444. Champaign, IL : Human Kinetics.
Sachs M. L. and Pargman, D.(1984). Running addiction. In M. L. Sachs and G.Buffone(Eds.), Running as therapy : An intefrated approach, 231-253. Lincoln: University of Nebreska Press.
Scanlan T K. Carpenter P. J. Schmidt G. W. & Simons J. P (1993). The sport commitment model: Measurement development for the youth-sport domain. Journal of sport & exercise Psychology. 15. 16-38.
Stuart A. (1983). Principe and Practice of Psychiatric Nuring. St. Louis. Mosby.
Waters, B. (1981). Defining the runner\'s personality. Runner\'s World, 33, 48-51
<부록>
안녕하십니까?
바쁘신 중에도 시간을 내어주셔서 대단히 감사드립니다.
본 설문조사는「헬스운동 참가자의 신체상과 운동중독과의 관계」를 분석하기 위한 설문조사로써 귀하께서 응답하신 모든 내용은 학술적인 목적으로만 사용되며 무기명으로 처리되어 오직 통계자료로만 활용됨을 약속드립니다.
귀하의 의견은 본 연구에 소중한 자료로 사용되오니, 바쁘시더라도 적극적으로 협조해 주시면 많은 도움이 되겠습니다.
감사합니다.
00대학교
체육전공 김 * *
연락처 : 010 - **** - ****
헬스운동 참가자의 신체상과 운동중독과의 관계
설문. 1 개인적 특성
♣ 다음은 개인적 특성에 관한 문항입니다. 잘 읽고 맞는 내용에 빠짐없이 √표시해 주시길 바랍니다.
1. 귀하의성별은?
① 남 ② 여
2. 귀하는 연령은? 만____________ 세
3. 귀하는 헬스운동을 시작한지 대략 얼마정도 되셨습니까?
① 6개월 미만 ② 6개월 ~ 1년 미만 ③ 1년 ~ 2년 미만 ④ 2년 ~ 3년미만 ⑤ 3년이상
4. 귀하는 평균 몇 일 정도 이 운동을 하십니까?
① 한달 1~2회 ② 일주일 1~2회 ③ 일주일 3~4회 ④ 일주일 5회 이상
5. 운동을 하실 경우 하루에 평균 몇 시간 정도 하십니까?
① 30분 미만 ② 30분~1시간미만 ③ 1시간~2시간미만 ④ 2시간~3시간미만 ⑤ 3시간 이상
설문. 2 신체상 척도
♣ 다음은 신체이미지에 관한 문항입니다. 잘 읽고 맞는 내용에 빠짐없이 √표시해 주시길 바랍니다.
번호
문 항 내 용
전혀
아니
다
아니
다
보통
이다
그렇
다
매우 그렇
다
1
나는 언제나 남들 앞에 나서기 전에 내 모습 괜찮은지 확인하다.
①
②
③
④
⑤
2
내 몸은 섹시한 매력이 있다.
①
②
③
④
⑤
3
나는 언제나 살찐 것에 대해, 또는 살이 찔까봐 걱정한다.
①
②
③
④
⑤
4
나는 내 모습 그대로가 좋다.
①
②
③
④
⑤
5
나는 수시로 거울에 비친 내 모습을 살펴본다.
①
②
③
④
⑤
6
나는 외출 전 준비하는 시간이 길다.
①
②
③
④
⑤
7
몸무게가 조금만 변해도 신경이 쓰인다.
①
②
③
④
⑤
8
대부분의 사람들은 나를 멋지다고 여길 것이다.
①
②
③
④
⑤
9
나는 언제나 멋져 보여야 한다.
①
②
③
④
⑤
10
나는 외모 치장에 쓰는 용품이 별로 없다.
①
②
③
④
⑤
11
나는 옷을 입지 않은 내 몸이 마음에 든다.
①
②
③
④
⑤
12
나는 내 차림새가 좋지 못하면 신경이 쓰인다.
①
②
③
④
⑤
13
남들이 내 외모를 어떻게 생각하든 상관하지 않는다.
①
②
③
④
⑤
14
나는 내 머리 모양에 특별히 신경을 쓰고 있다.
①
②
③
④
⑤
15
나는 신체적인 매력이 있다.
①
②
③
④
⑤
16
나는 항상 내 외모를 더 좋게 하려고 노력한다.
①
②
③
④
⑤
17
나는 내 외모에 대해 전혀 관심이 없다.
①
②
③
④
⑤
설문. 3 운동중독 척도 ♣ 다음은 운동중독에 관한 문항입니다. 잘 읽고 맞는 내용에 빠짐없이 √표시해 주시길 바랍니다.
번호
문 항 내 용
전혀
아니
다
아니
다
보통
이다
그렇
다
매우 그렇
다
1
어떤 이유에서든 운동을 며칠간 못할 때는 주위 사람들에게 신경질을 내거나 우울해 진다.
①
②
③
④
⑤
2
어떤 이유에서든 운동을 며칠간 못할 때는 내 자신에 대해 한심하고 화가 난다.
①
②
③
④
⑤
3
어떤 이유에서든 운동을 며칠간 못할 때는 안절부절 못하고 초초해진다.
①
②
③
④
⑤
4
어떤 이유에서든 운동을 며칠간 못할 때는 체력저하를 느끼거나 식욕이 없다.
①
②
③
④
⑤
5
하루라도 운동을 하지 않으면 피로와 신체이상을 느낀다.
①
②
③
④
⑤
6
많은 돈을 운동이나 운동장비구입에 투자함으로 인해 곤란을 격은 적이 있다.
①
②
③
④
⑤
7
운동 때문에 친구나 이성친구와 갈등을 격은 적이 있다.
①
②
③
④
⑤
8
운동 때문에 가족과 갈등을 격은 적이 있다.
①
②
③
④
⑤
9
운동에 많은 시간을 보내는 것 때문에 내 자신과 갈등을 겪은 적이 있다.
①
②
③
④
⑤
10
운동을 하고 있으면 스트레스와 갈등이 모두 해소되는 것 같다.
①
②
③
④
⑤
11
나에게 운동은 생활의 활력을 주는 원동력이다.
①
②
③
④
⑤
12
나에게 운동은 나 자신과의 싸움이자 지키고 싶은 자아이다.
①
②
③
④
⑤
13
운동 일수가 점차 많아진다.
①
②
③
④
⑤
14
대체로 처음 마음 먹었던 것보다 더 오랜 시간 운동 한다.
①
②
③
④
⑤
15
주위 사람들은 내가 운동을 너무 많이 한다고 지적한다.
①
②
③
④
⑤
16
운동 중 부상을 당해도 대체로 멈추지 않고 운동한다.
①
②
③
④
⑤
17
운동 때문에 생긴 부상에도 불구하고 계속 운동한다.
①
②
③
④
⑤
♥ 끝까지 성실히 답변해 주셔서 대단히 감사합니다. ♥

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학위논문,   체육학과논문,   운동논문,   헬스논문,   운동,   중독,   신체상,   미만