본문내용
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넷째, 규칙적인 삶을 살아라. 그러므로, 매일 일찍 자고 특정한 시간에 일어나는 것이 좋다.
다섯째, 사람들과 소통하는 것이다.
여섯째, 일을 멈추지 않고 계속해야 한다. 대부분의 장수마을에서는 은퇴 후 텃밭에서 채소를 재배하며 끊임없이 옮겨간다.
이렇게 생활을 하면 자연스럽게 우리가 생각하는 올바른 성공적인 노화를 진행할 수 있다고 생각한다.
넷째, 규칙적인 삶을 살아라. 그러므로, 매일 일찍 자고 특정한 시간에 일어나는 것이 좋다.
다섯째, 사람들과 소통하는 것이다.
여섯째, 일을 멈추지 않고 계속해야 한다. 대부분의 장수마을에서는 은퇴 후 텃밭에서 채소를 재배하며 끊임없이 옮겨간다.
이렇게 생활을 하면 자연스럽게 우리가 생각하는 올바른 성공적인 노화를 진행할 수 있다고 생각한다.
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