[청소년인성교육] 2023년 기말과제물, 자기초월의 덕목 중 감사에 대하여, 1) 감사에 대한 개념 및 이론을 제시하고, 2) 교재에 제시된 감사 증진을 위한 활동 중 한 가지를 선택하거나 또는 자신이 생각하는 감사 증진활동을 고안하여 자신의 삶에 직접 적용한 후 그 내용과 결과물을 제시하고 3) 이러한 적용과정에서 느낀점과 배운점을 쓰시오

소개글

[청소년인성교육] 2023년 기말과제물, 자기초월의 덕목 중 감사에 대하여, 1) 감사에 대한 개념 및 이론을 제시하고, 2) 교재에 제시된 감사 증진을 위한 활동 중 한 가지를 선택하거나 또는 자신이 생각하는 감사 증진활동을 고안하여 자신의 삶에 직접 적용한 후 그 내용과 결과물을 제시하고 3) 이러한 적용과정에서 느낀점과 배운점을 쓰시오에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 자기초월의 덕목 중 감사에 대하여, ‘청소년인성교육’ 교재(p107-114) 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여, ‘감사’에 대한 개념 및 이론을 제시하시오.
1) 감사의 개념
2) 감사의 이론
2. 교재에 제시된 “감사 증진을 위한 활동” 중 한 가지를 선택하거나 또는 자신이 생각하는 감사 증진활동을 고안하여 자신의 삶에 직접 적용한 후 그 내용과 결과물을 제시하시오.
1) 감사 일기 쓰기
2) 감사 편지 쓰기
3) 내가 생각하는 감사 증진활동
3. 이러한 적용과정에서 느낀점과 배운점을 쓰시오. : 위의 3단계가 모두 포함되어야 함
1) 감사 일기 쓰기를 통한 느낀점과 배운점
2) 감사 편기 쓰기를 통한 느낀점과 배운점
3) 내가 생각하는 감사 증진활동를 통한 느낀점과 배운점

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

수 있다.
- 일상에서 문자나 카톡을 통하여 가까운 사람들에게 감사한 마음을 전하는 것이 좋을 것이다.
- 내 가슴 속에 이렇게 따뜻한 마음이 있다는 것을 글을 통하여 발견할 수 있었다.
- 비록 감사한 마음을 가지더라도 전하지 않으면 상대방은 모른다.
- 짜증난 마음을 표출하기보다는 감사한 마음을 더욱 자주 표출하도록 해야 하겠다.
- 우리는 모두 누군가의 도움을 받아가면서 살아가고 있는데 그것을 잘 모르고 살아가는 느낌이다.
- 부모님에게도 감사의 문자를 간접적인 표현으로라도 보내는 것이 좋겠다.
- 내가 다른 사람들을 감사하게 생각하면 그들도 나를 감사하게 생각할 것이다.
- 감사 편지 쓰기를 일상화 한다면 생활을 더욱 긍정적인 마인드로 채울 수 있을 것이다.
3) 내가 생각하는 감사 증진활동를 통한 느낀점과 배운점
- 한 끼 식사를 위하여 많은 사람들이 힘을 쓴다는 점을 알 수 있었다.
- 당연하게 생각하던 한 끼에도 많은 사람들의 땀이 포함되어 있음을 감사하게 생각해야 한다.
- 식사를 할 때마다 곡식, 채소들을 만든 농부들을 떠올린다면 더욱 소중하고 따뜻한 마음이 들 것이다.
- 농부들이 나를 위하여 곡식이나 채소를 수확하는 것은 아니지만 그것을 손쉽게 얻을 수 있는 현재의 시스템을 감사하게 생각해야 한다.
- 가끔씩은 국내에서 구하기 힘든 식재료를 해외에서 수입을 통하여 들여올 수도 있으므로 물류의 발전에도 감사하게 생각해야 한다.
- 감사한 마음은 현실로 맞닿을 때만 느끼는 것이 아니라 그것을 찾을 때에도 느낄 수 있음을 알 수 있다.
- 앞으로 힘든 일이 있더라도 식사를 할 때마다 이 식재료를 수확한 분들에게 감사한 마음을 가진다면 조금이라도 위로가 될 수 있을 것으로 여겨진다.
Ⅲ. 결론
대부분의 사람은 죽을 때까지 행복하게 살길 원한다. 행복한 삶이 무엇이고 영향을 미치는 요인은 무엇인지, 어떻게 살아야 행복감을 높일 수 있는지에 대한 고민을 끊임없이 하고 있다. 즉 개인이 평가하는 주관적인 행복과 삶의 질 향상이 현대사회의 중요한 건강 이슈가 되고 있다.
감사가 긍정적인 정서로 반응하는 행동경향성을 가진다는 점에서 정서적 특성의 차원으로 개념화한 것이 바로 감사성향이다. 감사성향은 현재의 사건이나 경험에 대한 개인의 인식과 받은 것에 대한 상황 및 베푼 사람의 선의를 알아차리고 긍정적인 정서로 반응하는 일반화 된 경향성으로 그것에 보답하려는 동기와 행동을 수반한다.
감사성향이 높은 사람은 삶의 만족도, 주관적 안녕, 행복감 등 긍정적 정서의 수준이 높고 공격성, 우울, 자살사고, 스트레스와 같은 부정적 정서를 덜 경험한다. 또한 미래에 대해 낙관적이며 대인관계가 유연하고 이타적인 행동을 더 많이 한다. 이는 감사성향을 높이는 중재 프로그램을 통해서도 확인할 수 있다. 불안 및 우울은 감소시키고 행복과 안녕감을 증진시키는 효과와 수면상태의 양과 질, 면역기능, 부교감신경계 활동이 긍정적으로 변화되고 혈압은 낮아지는 신체적인 효과가 있다. 이러한 감사성향을 높이기 위해서는 감사 일기 쓰기, 감사 편지 쓰기, 그 외의 감사 증진활동을 통하여 꾸준히 스스로를 관리하는 자세가 필요하다.
참고문헌
국립국어원, 표준국어대사전, 2013.
박선민, 감사 일기 쓰기가 초등학생의 행복감에 미치는 영향, 이화여자대학교 교육대학원 논문, 2014.
최귀애, 감사 일기 쓰기가 중학생의 적응유연성과 학교생활만족도에 미치는 효과, 경희대학교 교육대학원 논문, 2014.
추현심, 감사증진프로그램이 만성 조현병환자의 심리사회적신체적 건강에 미치는 효과, 강원대학교 대학원 논문, 2017.
하혜숙 외, 청소년 인성교육, 한국방송통신대학교출판문화원, 2023.

키워드

청소년인성교육,   감사,   감사증진을위한활동,   감사증진활동,   감사일기쓰기,   감사편지쓰기