(2023학년도 1학기 기말시험 청소년인성교육 공통형) 자기초월의 덕목 중 감사에 대하여, ‘청소년인성교육’ 교재(p107-114) 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여, 1) ‘감사’에 대한 개념 및 이론을 제시하고, 2) 교재에 제시된 “감사 증진을 위한 활동” 중 한 가지를 선택하거나 또는 자신이 생각하는 감사 증진활동을 고안하여 자신의 삶에 직접 적용한 후 그 내용과 결과물을 제시하고 3) 이러한 적용과정에서 느낀 점과 배운 점을 쓰시오

소개글

(2023학년도 1학기 기말시험 청소년인성교육 공통형) 자기초월의 덕목 중 감사에 대하여, ‘청소년인성교육’ 교재(p107-114) 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여, 1) ‘감사’에 대한 개념 및 이론을 제시하고, 2) 교재에 제시된 “감사 증진을 위한 활동” 중 한 가지를 선택하거나 또는 자신이 생각하는 감사 증진활동을 고안하여 자신의 삶에 직접 적용한 후 그 내용과 결과물을 제시하고 3) 이러한 적용과정에서 느낀 점과 배운 점을 쓰시오에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. ‘감사’에 대한 개념과 이론
1)‘감사’의 개념
2) ‘감사’에 대한 이론
(1) 긍정 정서의 확장 및 축적 이론
(2) 감사의 발견·자각ㆍ결속 이론
(3) 좋음에 관한 증폭 이론

2. “감사일기 쓰기”를 본인의 감사 증진을 위한 활동에 적용

3. 적용과정에서 느낀 점과 배운 점

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

웠다. 감사는 긍정심리학에서 다루는 긍정정서 중 하나로서 정신건강의 증진에 중요한 역할을 할 수 있다. 따라서 감사를 높이는 다양한 방법을 탐색하는 것은 결국에는 자신이 행복하게 살기 위한 여러 가지 가능성을 발견하는 과정이라고 할 수 있다.
Ⅲ. 결론
감사는 긍정적 정서와 부정적 정서로 개념화되기도 한다. 긍정적 정서는 행복함, 평온함, 관대함, 겸손함과 같은 성격 특성에서 대인관계 및 친사회적 행동과 관련되고, 부정적 정서는 다른 사람에게 신세를 갚아야 하는 부담감, 미안함, 의무감, 빚을 졌다는 느낌 등과 관련이 있다. 즉, 상황이나 맥락에 따라 다른 의미를 가지는 것이라고 할 수 있다. 결론적으로 감사는 말, 행동, 기록 등으로 표현될 수 있고, 감사 표현을 통해 행복감 증진, 안녕감, 친사회적 행동 경향, 대인관계 및 정신적, 신체적 건강에 긍정적 영향을 미친다고 한다. 일기는 쓰는 이의 생활 기록으로 일정한 형식을 따를 필요가 없고, 자신의 생각이나 느낌, 그리고 하루 동안 일어난 일 가운데 중요한 사건을 솔직하게 기록하는 자신만의 글이라는 점에 특징이 있다. 감사일기 쓰기는 일상생활에서 느끼는 내용을 그대로 쓰는 것이 아니라 감사의 내용을 글로 적는 것이다. 감사일기 쓰기를 통해 감사의 정서를 느끼면 과거의 부정적 정서를 긍정적 정서로 바꾸는 데 효과적이고, 스트레스 상황을 완충시키며 역경에 대처하는 능력인 적응 유연성을 기르게 된다. 감사일기 쓰기는 ①감사성향을 향상시키는데 효과가 있으며, 감사의 개념을 새롭게 정립하고 나를 포함한 다양한 대상에 대해 감사를 인식하고 글로 표현함으로써, 감사의 인지적, 정서적 영역을 모두 향상시킨다. 그리고 또한 일시적인 것이 아닌 매일 삶 속에서 감사의 대상을 찾음으로써 자기주도적 긍정적 인식의 변화가 감사성향을 높이는 것으로 보인다. ②행복감의 구성요인인 자아존중감, 낙관주의, 친구관계, 가정환경을 높인다. 긍정적으로 대상을 인식하는 자기의 모습에서 자아존중감을 향상시킨다. 일상생활에서 당연하다고 생각하면서 누리고 있는 것들이 ‘만약 없었더라면’ 하는 가정을 통해 당연한 것들에 대한 긍정적인 면을 찾는 것에 도움을 준다. 이런 감사는 긍정심리학에서 다루는 긍정정서 중 하나로서 정신건강의 증진에 중요한 역할을 할 수 있다. 따라서 감사를 높이는 다양한 방법을 탐색하는 것은 행복하게 살기 위한 여러 가능성을 발견하는 과정이다. 이런 맥락에서 신체적 정신적, 사회적 영적 건강의 보호 요인으로서 감사를 다양한 조건과 유형의 대상자에게 적용할 수 있게 감사에 대한 개념이 보다 확대되어 정립될 필요가 있다.
Ⅳ. 참고문헌
하혜숙·황매향·여태철·강지현(2018). 청소년 인성교육. KNOUPRESS.
이은희, 김주연, 장지영, 변주나(2017), 감사일기 활동이 일 대학생들의 행복감 및 감사성향에 미치는 효과, 인문사회과학기술융합학회
김광수, 정종진 외 3명(2017), 아동과 청소년 인성교육의 실제, 학지사, 2017
이흥진, 박덕인 외 3명(2015), 청소년인성교육, 진영사, 2015

키워드

감사,   청소년인성교육,   감사 증진을 위한 활동,   자기초월의 덕목,   자기초월,   긍정적 정서,   부정적 정서,   감사성향,   긍정심리학