체육학) 테니스 중급자 지도안

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체육학) 테니스 중급자 지도안에 대한 보고서 자료입니다.

목차

목차
1. 지도 대상 및 장소
2. 지도안 (예상 소요시간, 프로그램 및 용구, 주의사항)
3. 적용 효과
4. 결론 (본인의 의견)
5. 출처 및 참고문헌

본문내용

본이 되는 풋워크의 기초를 잘 다진 후에 좋은 스윙 기술이 추가되어야 비로소 테니스 기술이 향상될 수 있기 때문이다. 또한 백핸드 스트로크의 경우 꾸준한 연습과 다양한 경험을 바탕으로 향상되는 기술 중 하나인데 날아오는 공의 방향과 속도, 위치에 따라 포핸드와 백핸드 중에서 한 가지 기술을 빠르게 판단한 후 스텝을 밟아야 한다. 결국 개인의 절대적인 경험치와 숙련도에 따라 해당 기술이 발전하는 것이므로 백핸드 연습을 꾸준히 이어 나가는 것이 무엇보다 중요하다고 생각된다.
테니스 경기에서의 득점은 보통 서브에 의한 포인트와 서브 리턴 포인트, 3구 공격과 4구로 나뉘는데 대부분의 포인트가 4구 이내에서 결정된다는 연구 결과가 있다. 따라서 테니스 경기에서 승기를 잡기 위해서는 전통적으로 긴 시간 랠리로 이어지는 그라운드 스트로크보다는 서브와 리턴을 강화하여 포인트를 획득할 힘을 기르는 것이 중요하다고 할 수 있다. 이를 바탕으로 4구 단계에 이를 때까지 포인트를 얻을 수 있는 공격 기회를 확보할 때 높은 승률로 이어지는 경우가 많으므로 서브와 리턴 기술을 향상하는 데 힘쓰도록 한다.
테니스 중급자 지도안을 토대로 프로그램을 마친 선수들은 전반적인 테니스 기술과 경기력이 눈에 띄게 향상될 것으로 예상되며 폭넓은 경기 전략의 이해를 바탕으로 코트에서 보다 나은 샷 배치를 보여줄 수 있을 것이다.
종합하자면 효과적인 테니스 중급자 지도를 위한 본안의 성공은 결국 선수들의 헌신과 꾸준한 연습량에 따라 판가름 나는 것이므로 해당 선수의 훈련 진행 상황에 따라 주기적인 모니터링과 피드백을 통해 최적의 결과를 위한 조정과 분석이 적재적소에 이루어져야 해당 지도안이 제대로 설계, 적용되었음을 바르게 입증할 수 있을 것이다.
5. 출처 및 참고문헌
찾아가는 정진화 테니스 레슨을 찾아서, 박원식 기자, 테니스 피플, 2023.03.21.
http://www.tennispeople.kr/news/articleView.html?idxno=14440
이재무(JaeMooLee), 이지항(JiHangLee). (2015). 도구 사용 시 발생하는 신체상과 주변 공간 표상의 확장에 관한 연구. 한국체육학회지, 54(5), 273-285.
https://kiss.kstudy.com/Detail/Ar?key=3715403
朴兌涉. \"효과적인 테니스 지도를 위한 테니스 기초기술별 스포츠 크리닉.\" 藝體能論集 8.- (1997): 315-323.
https://www.riss.kr/search/detail/DetailView.do?p_mat_type=1a0202e37d52c72d&control_no=8507a8bf78980b4fffe0bdc3ef48d419&keyword=%ED%85%8C%EB%8B%88%EC%8A%A4%20%EC%A7%80%EB%8F%84
공공테니스장 선진 운영하는 법, 박원식 기자, 테니스 피플, 2022.02.02
http://www.tennispeople.kr/news/articleView.html?idxno=13483
테니스의 용구, 두산백과

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테니스,   중급자,   지도안