생활과건강 매슬로의 욕구계층이론에서 제시하는 인간의 기본욕구를 서술하고, 각각의 중요성과 정신건강과의 연관성에 대한 자신의 견해를 제시

소개글

생활과건강 매슬로의 욕구계층이론에서 제시하는 인간의 기본욕구를 서술하고, 각각의 중요성과 정신건강과의 연관성에 대한 자신의 견해를 제시에 대한 보고서 자료입니다.

목차

목차
A. 매슬로의 욕구계층이론에서 제시하는 인간의 기본욕구를 서술하고, 각각의 중요성과 정신건강과의 연관성에 대한 자신의 견해를 제시하시오. (20점)
B. 우울증이 있는 사람의 신체적 건강과 안전을 위한 관리에 대해 제시하고, 구체적인 실행방법과 합리적인 이유에 대한 자신의 견해를 서술하시오. (10점)
출처 및 참고문헌

본문내용

가 심리적정서적 지지의 첫 단추가 아닐까 생각한다. 나의 우울감을 들어주고 공감해 주며 해결책을 함께 고민해 주는 우호적인 관계만으로도 우울증을 관리할 수 있는 좋은 방법이며 이러한 관계를 통해 자기혐오에 벗어나고 긍정적인 인지로 변화하는 것을 연습할 수 있다. 즉, ‘스스로를 탓하지 않기’, ‘최대한 능동적으로 생각하고 활동하기’, ‘실패 가능성을 받아들이고 새로운 해결책을 찾아 받아들이기’ 등을 통한 행동과 인지 변화가 필요하다. 또한 규칙적인 식사와 운동, 수면 같은 간단한 신체 활동 조절도 건강관리의 효과적인 방법이다. 자존감을 강화하는 치료법도 있는데, 이는 자신의 존재 가치를 느끼도록 하는 부분이 중요한 요인이다. 베이킹, 그림, 뜨개질, 간단한 청소부터 더 넓은 범위의 활동에 이르기까지 다양한 활동 참여로 성취감을 느끼고 이를 통해 자존감을 강화 할 수 있다. 제공된 자료, 11강, 26~27쪽
2022년 국민건강통계에 따르면 만 19세 이상 성인의 우울감 경험은 11.3%로 2019년에 비해 10.2% 증가한 것으로 나타나며, 2022년 사망원인 통계에 따르면 자살로 인한 사망자는 12,906명으로 OECD 국가 간 연령표준화 자살률 비교 시 한국이 가장 높은 수준이다. 국가 정신건강현황 보고서 2022, 곽영숙, 국립정신건강센터, 2022, 8~12쪽
이렇듯 우울증은 자살로 연결되는, 흔하지만 아주 위험한 질환이다. 적정한 약물치료와 사회적인 지지를 통한 건강관리가 잘 이루어지도록 해야 할 것이다.
출처 및 참고문헌
조숙경, 「에릭슨과 매슬로우의 이론을 통해 본 노년기의 의미 고찰」, 부산신학대학원대학교, 2015, https://www.riss.kr/link?id=T15703071
장철명, 「한중박물관 옥외 공간 공공디자인 비교연구:매슬로우의 욕구 이론을 토대로」, 동서대학교, 2012, https://www.riss.kr/link?id=T13123325
두산백과 두피디아, 신경증, https://url.kr/bu4315
[책의 향기]범죄, 좌절된 욕망을 실현하는 ‘쉬운 길’, 승재현, 동아일보, 2015.11.7.,
https://url.kr/ac9o7t
국가 정신건강현황 보고서 2022, 곽영숙, 국립정신건강센터, 2022, https://url.kr/3st5uc
원종은, 「우울증으로인한 자살위험도 : 국민건강영양조사 및 사망원인통계 연계」 고려대학교, 2022, https://www.riss.kr/link?id=T16391355
이민아, 「우울증 치료제 사용 현황 분석」, 이화여자대학교대학원, 2017,
https://www.riss.kr/link?id=T14717828
한국형 우울장애 약물치료 알고리듬 실무위원회, 「한국형 우울장애 약물치료 지침서 2021」, 2021, http://kcnp.or.kr/
윤지향, 「산후우울증 관련 요인 : 전향적 코호트 연구」, 부산대학교대학원, 2011,
https://www.riss.kr/link?id=T12500161
생활과건강 강의 자료, 11강

키워드

생활과건강,   매슬로,   욕구계층이론,   기본욕구,   우울증,   건강,   안전