태교에 관한 개괄적 이해

소개글

태교에 관한 개괄적 이해에 대한 보고서 자료입니다.

목차

ꊱ 태교는 왜 하는가?

ꊲ 태교의 과학적 배경

ꊳ 태교의 정의

ꊴ 태교의 종류

ꊵ 식생활 태교

ꊶ 아빠의 태교

ꊷ 태교를 받으며 자란 아이의 특징

본문내용

아의 두뇌 개발에 가장 중요한 시기이므로 양질의 단백질과 비타민 B군이 많이 든 음식을 먹도록 한다. 임신중독증을 예방하기 위해 수분과 염분의 섭취는 최대한 줄이는 것이 좋다. 소금의 나트륨 성분은 몸 속에 수분을 고이게 하므로 부종, 단백뇨, 고혈압 등이 나타나 임신 중독증을 일으키기 때문이다. 소화가 잘 되는 음식을 조금씩 나누어 여러 번 먹는 것이 좋다.
현미 오곡밥이나 송이 고기산적, 밭의 쇠고기라고도 하는 콩을 이용한 요리들, 잣죽, 호두죽, 톳무침, 재첩국, 무말랭이 장아찌 등이 좋다.
[ 필요한 영양소가 많이 든 식품 ]
섬 유 질 - 시금치, 호박, 우엉, 당근, 버섯, 해조, 콩류, 미나리, 팥
비 타 민 - 현미, 조, 수수, 콩, 깨, 돼지고기, 우유, 달걀, 표고버섯, 해바라기 씨, 미역
저칼로리 - 버섯류, 해조류, 과일류, 야채류
아빠의 태교
남편의 협력과 배려는 임산부의 기분을 안정시켜주므로, 태아에게 좋은 영향을 주며 순산으로 연결해 주는 요인이 되므로 엄마와 마찬가지로 아빠의 태교도 중요하다. 모든 일에 임할 때마다 사랑으로 원만하게 해결할 수 있는 서로의 노력이 곧 훌륭한 태아를 만들 수 있는 태교라고 생각하고, 아내에게 아낌없는 관심을 표현하는 것이 좋다.
아빠의 태교는 '잉태의 태교'와 '협조의 태교'로 나눌 수 있다.
잉태의 태교란, 아기를 가질 때 좋은 것을 가려 주도록 노력하는 것으로, 아기를 가지기 전에 몸을 건강히 하고 행동을 삼가 하는 것을 말한다.
협조의 태교란, 아내를 사랑하고 기쁘게 해주는 것으로 아내가 임신한 사실을 즐겁게 받아들이고 아빠가 될 마음의 준비를 하는 것을 말한다. 집안 일에 힘들 어 하면, 잘 도와주고 뱃속의 아기에게 아빠라는 존재를 알려 주는 것이 필요하다. 임신기간 동안 여러 가지 트러블에 시달리는 아내가 가장 기뻐하는 남편의 위로는 부드러운 스킨십이다.
따뜻하게 감싸주는 남편의 다독거림은 아내를 정신적으로 안정시키고, 태아의 두뇌발달을 돕는 자양분이 된다.
가끔은 남편의 요리솜씨를 아내에게 뽐내보고, 휴일에는 아내와 함께 가벼운 산책을 한다는 기분으로 쇼핑을 해 보기도 한다. 아내와 함께 하루에 10분이라도 음악 감상을 해보고, 아내의 배를 쓰다듬으며 다정한 목소리로 말을 걸거나 자장가를 불러 보기도 하고, 아내의 배에 손이나 귀를 대고 태동을 느껴본다. 아내의 정기 검진 일에 의사를 함께 만나 아내의 임신 상태를 알아보고, 주의해야 할 점들을 들어보고, 아내와 함께 그림 전람회나 콘서트에 가봐도 좋고, 가끔 교외로 나가 외식을 즐기는 것도 좋다.
아빠의 존재를 알리고 엄마와 아빠의 사랑을 골고루 느낄 수 있도록 해 주자.
점점 몸이 무거워질수록 임신부의 몸은 쉽게 피로를 느끼게 됩니다. 이럴 때 맛사지를 통해 혈액 순환을 원활하게 하고 피로한 근육을 풀어주면 아내는 더욱 안정감과 신뢰감을 느낄 수 있어 태교에도 도움이 된다.
아내와 자주 대화하여 신뢰감을 쌓고, 아내의 기분이 좀 변덕스럽더라도 산책이나 음악 감상 등으로 기분전환을 할 수 있도록 도와주는 것이 좋다.
평소 대화를 통해 아내의 출산에 대한 의식 정도를 충분히 이해하고, 출산을 자랑스럽게 여기며 배부른 모습이 아름답다고 느낄 수 있도록 사랑과 관심을 보여주는 것이 좋다.
이렇게 하면 , 아기는 아빠의 커다란 힘을 받으며 건강하게 자라고, 아내는 남편에게 감사한 마음과 행복감을 느끼게 되므로, 자연 그 행복감이 아기에게 전해지게 된다.
태교를 받으며 자란 아이의 특징
*항상 마음이 온화하고 생긋생긋 웃는다.
*좀처럼 칭얼거리지 않는다.
*밤에 울지 않는다.
*붙임성이 좋다.(엄마에게만 달라붙어 있지 않고 누구에게나 마음을 열고 아빠나 할아버지 나 할머니에게도 기뻐하며 안긴다.)
*흡수력이 좋다.
*무엇이든지 한 번에 기억한다.
*ESP의 능력이 높다.(텔레파시나 투시력 등의 ESP 능력이 길러져 태어나고 우뇌의 이미지 력이 굉장히 높은 아기로 태어난다.)
참고문헌 ------------------------------------------------------
1. 김희숙 외. 「아동 간호 임상 지침서」. 신광 출판사, 2001.
2. 곽노의·이병래·김진호·유구종.「생후 1년간의 유아발달과 유아교육」.양서원, 1999.
3. 이경희. 「아동 발달과 부모 교육」. 교문사, 2000.
4. 김경중 외. 「아동 발달 심리」. 학지사, 1998.
5. 태교 아카데미 (http://www.taegyoacademy.com)

키워드

태교,   태교의 정의,   태교의 종류,   식생활 태교,   아동발달,   교육