근골격계 건강사정

목차

해부생리

근골격계 사정

본문내용

0。
50。
오른쪽, 왼쪽 180。
오른쪽, 왼쪽 50。
90。
90。
표3 관절운동 범위 사정
관절
동작과 대상자 지침
측정
팔꿈치
·굴곡: 팔꿈치를 구부려, 손이 어깨에 닿게 한다.
·신전: 가능한 한 많이 팔꿈치를 뻗는다.
·회외운동: 팔꿈치를 굴곡시켜 허리에 올린다; 손을 밖으로 회전 시켜 손바닥이 위로 오게 한다.
·회내운동: 팔꿈치를 회외운동에서처럼 유지한다; 손을 안쪽으로 회전시켜 손박닥이 아래로 오게 한다.
오른쪽, 왼쪽 160。
오른쪽, 왼쪽 0。
오른쪽, 왼쪽 90。
오른쪽, 왼쪽 90。
손목
·굴곡: 양손을 손목에서 아래로 구부린다.
·신전: 양손을 손목에서 위로 구부린다.
·척골 편위: 양쪽 손목을 새끼손가락 쪽으로 구부린다.
·요골 편위: 양쪽 손목을 엄지손가락 쪽으로 구부린다.
오른쪽, 왼쪽 90。
오른쪽, 왼쪽 90。
55。
20。
손가락
·골곡: 주먹을 단단하게 쥔다.
·신전: 손가락을 평평하게 신전시킨다.
·외전: 손가락을 가능한 한 넓게 편다.
·내전: 손가락을 모두 붙인다.
중수골지절: 90。
근위지절:100。
원위지절: 90。
중수골지절: 30。
근위지절 관절: 0。
원위지절 관절: 20。
20。
0。
엄지손가락
·굴곡: 엄지손가락을 새끼손가락 쪽으로 움직인다.
·신전: 엄지손가락을 나머지 손가락 반대쪽으로 움직인다.
50。
0。
골반
·굴곡: 무릎을 가슴쪽으로 굴곡시킨다.
·신전: 엎드려서 다리를 등쪽으로 곧게 올린다.
·외전: 다리를 양쪽으로 가능한 한 넓게 밖으로 곧게 움직인다.
·내전: 두 다리를 함께 다른 쪽으로 교차시킨다.
·내외전: 무릎을 구부리고 다리를 반대편 다리 안쪽으로 회전시킨다.
·외회전: 발의 바깥쪽을 다른 쪽 무릎 밖으로 움직인다.
120。
20。
45。
30。
35。
45。
표3 관절운동 범위 사정
관절
동작과 대상자 지침
측정
무릎
·굴곡: 양쪽 무릎을 종아리가 허벅지에 닿도록 구부린다.
·신전: 다리를 곧게 편다.
·내회전: 무릎과 아래 다리를 안쪽으로 움직인다.
·외회전: 무릎과 아래 다리를 바깥쪽으로 움직인다.
130。
15。
10。
10。
발목
·배굴: 발가락을 천장쪽으로 향하게 한다.
·족저 굴곡: 발가락을 바닥으로 향하게 한다.
·내번: 발바닥을 중앙으로 돌린다.
·외번: 발바닥을 중앙 밖으로 돌린다.
20。
45。
30。
20。
발가락
·굴곡: 발가락을 발 아래로 비튼다.
·신전: 발가락을 위로 올린다.
45。
70--90。

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