‘우울증 예방과 그로인한 자살예방’(프로포절)

목차

1. 프로그램 명

2. 문제의 분석

3. 대상 집단

4. 프로그램의 목적

5. 프로그램 목표

6. 세부목표

7. 프로그램 내용
1) 프로그램 일정
➀ 일정
➁ 세부 프로그램 일정
➂ 추진 공정표
➃ 예산
2) 세부프로그램

8. 프로그램 기대효과

9. 평가계획
1) 질문지를 통한 평가
2) 평가 결과 분석
3) 사후관리계획

본문내용

를 같이 켜보아 여름 꽃꽂이의 시원함을 느껴본다.
①푸른색국화
②노란색솔리다스③컵④물에뜨는하늘색초⑤미니오아시스
주 제
내 용
1주
O.T 강사소개 &
레크레이션
간단하게 수업진행 방식을 설명하고 초반 긴장을 늦추기 위해서 간단한 레크레이션으로 마음을 연다.
2주
새노래배우기
“네박자”
한 소절씩 따라 부르며 노래를 익힌 후 반주에 맞추어 흥겹게 노래한다.
3주
새노래배우기
“당돌한 여자”
지난주에 배운 노래를 복습하고 새 노래를 한 소절씩 따라 부르며 노래를 익힌다.
4주
흘러간 노래 감상 & 소감 나누기
구성진 옛 노래를 감상한 후 서로 자신이 좋아하는 노래나 지난 노래에 대해 함께 이야기하며 옛 추억을 되살려 본다.
5주
민요 배우기
“새타령“
새타령을 배운 후 팀을 나누어 서로 주고받으며 민요를 배운다.
6주
노래방 기계 대여
자신의 솜씨를 뽐내는 시간과 함께 흥겨운 시간을 보낸다.
7주
새노래배우기
“자옥아”
자신의 솜씨를 뽐내는 시간과 함께 흥겨운 시간을 보낸다.
8주
새노래배우기
“어머나“
지난주에 배운 노래를 복습하고 새 노래를 한 소절씩 따라 부르며 노래를 익힌다.
9주
솜씨자랑
그동안 배웠던 노래와 함께 자신의 애창곡을 부르는 시간을 함께 갖으며 즐거운 시간을 보낸다.
10주
노래이어 부르기 게임
양팀을 나누어 선수를 뽑아서 한명씩 나와서 노래가 끝이 나지 않도록 이어 부르기 게임을 한다.
11주
민요 배우기 “방아타령”
방아타령을 배운 후 흥겨운 음에 맞추어 어깨춤을 추시며 흥겹게 시간을 보낸다.
12주
“발표회”
그동안 배웠던 노래와 민요를 팀을 구성해 발표회를 갖는다.
청춘교실
주 제
내 용
1주
오리엔테이션
* 강사소개하고 어르신들 짝꿍 맺기
- 각자 이름을 적은 종이를 상자에 넣고 제비뽑기 를 통해 짝꿍을 맺는다.
2주
지루박
* 기본동작을 익히고 서로 알아가는 시간
- 강사를 따라 기본동작을 배워보도록 한다.
3주
지루박
* 음악에 맞혀 동작을 해보는 시간
- 지난주에 배운 동작을 복습해 보고 음악에 맞춰 서 짝꿍과 함께 호흡을 맞춰본다.
4주
지루박
* 익힌 동작들을 다시 한번 점검해보는 시간
- 2주에 걸쳐서 배웠던 지루박을 음악에 맞춰가며
익히 도록한다.
5주
경연대회
* 그동안 배웠던 지루박을 짝꿍과 함께 조를 이루어 서 조별로 실력을 뽐내본다.
6주
부르스
* 기본동작 익히기
- 강사를 따라 기본동작을 배워보도록 한다.
7주
부르스
* 음악에 맞혀 동작을 해보는 시간
- 지난주에 배운 동작을 복습해 보고 음악에 맞춰 서 짝꿍과 함께 호흡을 맞춰본다.
8주
부르스
* 익힌 동작들을 다시 한번 점검해보는 시간
- 2주에 걸쳐서 배웠던 부르스를 음악에 맞춰가며
익히도록한다
9주
경연대회
* 그동안 배웠던 지루박을 짝꿍과 함께 조를 이루 어서 조별로 실력을 뽐내본다.
10주
트로트
* 기본동작 익히기
- 강사를 따라 기본동작을 배워보도록 한다.
11주
트로트
* 음악에 맞혀 동작을 해보는 시간
- 지난주에 배운 동작을 복습해 보고 음악에 맞춰 서 짝꿍과 함께 호흡을 맞춰본다.
12주
경연대회
* 파트너와 함께 그동안 배운 댄스 중에 자신
있는 것을 선택하여 실력을 뽐낸다.
댄스교실
8. 프로그램 기대효과
이 프로그램을 실시함으로 인해서 얻어지는 기대효과들은 다음과 같다.
먼저 명상과 스트레칭 프로그램을 통해 심리적 안정을 찾고 경직된 몸을 부드럽게 풀어드 림으로써 육체적 건강과 함께 정신적 안정을 갖도록 도와준다.
다음으로 어르신 대화방 프로그램은 혼자 사시는 노인들에게 대화의 친구를 만들어 드림 으로 자신의 삶을 추억하며 좋지 않았던 기억들도 함께 이야기함으로서 인생의 소중함을 느끼게 하고 타인의 삶 또한 이해할 수 있다. 또한 힘들고 어려운 일이 생겼을 때 함께 고민을 털어놓을 수 있는 친구를 사귈 수 있다.
미술교실 프로그램은 미술활동을 통하여 자신이 겉으로 표현할 수 없었던 속마음을 표현 하고 표현활동을 통하여 행복을 느끼고 성취감을 느낄 수 있다.
청춘교실과 댄스교실 프로그램은 표현활동들을 통하여 즐거움을 느끼고 활동으로 인해 자신이 알지 못했던 잠재력을 인식하게 되어 자신의 소중함을 느끼게 된다.
원예교실 프로그램은 여러 가지 식물을 보고 만짐으로써 생명의 소중함과 사랑을 느끼게 되고 작은 일거리를 드림으로써 삶의 의욕을 불어넣을 수 있다.
이러한 전체적인 프로그램을 통하여 인간관계를 형성함으로써 숨겨진 자신을 표현함으로 정서적으로 안정감을 얻게 되고 혼자라는 소외감과 고독감을 해소한다. 또한 활동을 통해 자신의 소중함을 느끼게 되어 자아존중감을 갖게 되고 그로인해 정서적 우울증을 예방하 며 우울증으로 인한 독거노인들의 자살까지 예방할 수 있다고 본다.
9. 평가계획
1) 질문지를 통한 평가
- 프로그램을 실시 한 후 프로그램에 대한 만족도가 어느 정도였는지 질문지를 통해 알아본다.
사전 사후 설문지 조사
1. 다음 설문내용은 대인관계에 관한 질문입니다.
대인 관계
매우 나쁘다
약간 나쁘다
보통이다
약간좋다
매우좋다
어르신들과의 관계
짝궁과의 관계
이웃과의 관계
2. 다음은 프로그램 진행하면서 가지고 있던 생각이나 느낌에 관한 질문입니다.
나 는...
예
아니오
평소 나의 생활에 만족한다.
활동과 흥미가 많이 저하되었다.
앞날에 대해서 희망적이다.
대부분의 시간이 행복하다.
지금 살아있다는 것이 아름답다고 생각한다.
가끔 낙담하거나 우울하다고 느낀다.
지금 나의 인생이 매우 가치가 없다고 느껴진다.
인생이매우 흥미롭다고 느껴진다.
뭔가를 배우는게 신이 난다.
사는게 재미없다.
2) 평가 결과 분석
- 어르신들의 질문지의 통계를 내보고 부족한 것들이 무엇이었는지 분석해본다
3) 사후관리계획
연락망 - 연락망을 통하여 서로 연락하며 지내실 수 있도록 도와준다.
정기모임 - 매주 넷째 주 금요일에 복지관에서 모이는 정기모임을 만들어서 그동안 지냈던 이야기를 하며 다과를 나눈다.
가정방문 - 사회복지사들이 한 달에 한 번 정기적으로 방문을 하여 어떻게 지내고 계시는지 확인하고 주기적인 관심을 갖도록 한다.
엽서보내기 - 생신을 맞이한 어르신들에게 축하의 엽서를 보내드리도록 한다.

키워드

자살예방,   우울증,   노인복지프로포절,   프로포절,   노인복지,   프로포절작성,   예산,   추진 공정표