현실요법과 선택이론의 이해

소개글

현실요법과 선택이론의 이해에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 서론 ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ 2

Ⅱ. 현실요법이론의 발달배경 ‥‥‥‥‥‥‥‥‥ 3
1. 현실요법의 창시자, 윌리암 글라써(William Glasser) ‥ 3
2. 현실요법 이론의 발전단계 ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ 3

Ⅲ. 현실요법과 선택이론 ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥5
1. 선택이론 ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥5
2. 현실요법이론 ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ 8

Ⅳ. 현실요법의 적용과 진행절차 ‥‥‥‥‥‥‥‥ 9
1. 현실요법의 원리 ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ 9
2. 현실요법의 진행절차 ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ 9
3. 내담자의 회복단계에 따르는 현실요법의 적용 ‥‥‥‥14

Ⅴ. 결론 및 논의 ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ 16

본문내용

스스로 할 수 있다는 믿 음을 갖게 하는 것이다. 그러나 현실요법의 최근의 발전에서는 이 단계에서조차도, 평가 에서 자기평가방법(self evaluation)을 적극적으로 하도록 상담자가 도와야 한다고 가르 친다. 소속욕구를 채워 주는 것이 필요하며, 이 과정에서 상담자의 현실요법과정에서의 친밀한 관계 만들기에 상담자는 정성을 다해 상호간에 신뢰감을 형성해야 한다.
두 번째 고정화단계- 내담자의 정서 상태는 삶의 대열에서 자신만이 낙오되었다는 위 기감과 재낙오 될지도 모른다는 불안을 느끼고 있다. 상담자는 지시적이고 충분한 정보 를 제공해 주어야 하며, 全行動 중 특히 활동요소에 초점을 맞추어서 24시간의 계획을 통해 아주 쉬운 활동을 실천하게 하여 자신감을 경험토록 해야 한다. 2단계는 짧게는 6개월에서 길게는 1～2년까지 걸릴 수 있으므로 인내심을 가지고 진행시켜야 할 것이 다. 상담자는 내담자의 장점을 격려하면서, 내담자가 가고자 하는 삶의 방향이 어떻게 합리적인지 내담자 스스로 평가하게 한다(“지금 계속하고 있는 행동이 원하는 것을 얻 는데 도움이 되는가, 해가 되는가?”).
세 번째 회복초기단계- 내담자는 자기의 문제 상황에 대처하는 방법을 배우는 단계이 며, 힘에 대한 욕구충족을 좀더 하고 싶어한다. 이때에 현실요법과 선택이론을 가르쳐도 된다. 상담자는 지시적인 强度를 줄이면서 계속 자기평가하기를 돕는다. 주의할 것은, 계획은 항상 내담자의 욕구와 바램을 충족할 수 있는 것인가 확인해야 하는 것이다.
네 번째 회복중기단계- 내담자가 균형 있는 삶의 형태를 구축해 나가기 시작하는 것을 스스로 인식할 수 있게 된다. 편하게 느끼기 시작한다. 그러므로 상담자는 지속적인 인 정과 지지로써 내담자의 소속욕구힘자유즐거움에 대한 욕구충족을 계속 경험하게 도와준다.
다섯 번째 회복후기단계- 내담자는 자기중심적인 태도에서, 남에게 도움을 주고 무엇인 가 공헌하고 나누고 싶어하면서, 성격이 확실히 변하게 되고, ‘책임지는 인간’으로 성숙 한 모습을 보인다. 특히 소속욕구로 인한 만족으로, 더욱 자신 있고 독자적인 계획과 자 기 평가 능력이 증대된다.
여섯 번째 회복유지단계- 내담자는 회복상태유지를 홀로 하면서, ‘긍정적인 증 후’(positive symptom)를 보이면서 생산적인 삶을 산다. “나는 할 수 있고, 하겠다!”라는 태도변화로 남에게 도움을 주는 적극적인 삶의 주인이 된다. 주위 사람들에게 유익한 도움을 주는 질적인 삶(quality life)의 주인이 되는 것이며, 상담 받을 필요는 없게 된 다. 상담자와 내담자는 전문적인 상담관계에서 발전한 따뜻한 삶의 벗이 될 뿐이다.
Ⅴ. 결론 및 논의
현실요법이란, 현실적응 과정에서 원하는 만큼의 만족을 얻지 못하는 사람에게 전문 적으로 훈련을 받은 사람이 촉진자로서 안내해 주는 과정을 말하며, 내담자의 현재 행 동에 초점을 두고, 그 행동이 내담자가 원하는 것을 얻을 수 있는가를 살피는 상담방법 이다. 이 현실요법의 기초이론인 선택이론은 모든 생명체의 생리적이고 사회 심리적인 행동을 설명해 주는 생물학적 이론이며, 내면적인 개인동기에 의해서 행동한다는 것을 주장한다.
선택이론에서 말하는 기본적인 인간의 다섯 가지 욕구는 소속욕구힘에 대한 욕구 자유에 대한 욕구즐기고 싶은 욕구생존에 대한 욕구들인데, 그 욕구들이 개인의 행 동을 유발시키는 근원이 된다. 이런 자신의 욕구를 충족시키기 위해 자기 나름대로의 질 적인 세계를 머리 속에 만들어 보관한다. 이런 보관은 감각체계와 지식여과기와 가치여 과기로 구성된 지각체계를 통해서 이루어진다.
인간은 그들이 원하는 것을 얻고 싶어질 때 全行動(활동하기생각하기느끼기신체 현상)을 통해 자신이 원하는 것을 얻으려고 노력하는데, 이러한 인간의 행동은 끊임없이 창의적 재조직화 되며 행동하는 방식에 작게 혹은 크게 창의성이 계속적으로 추가됨에 따라 우리의 인성은 계속 변한다.
일생을 통해서 우리들의 질적인 세계 속의 바램들과 인식된 현실세계에서의 현실경험 과의 비교에서 생기는 갈등 혹은 만족을 겪으며 살아가는 우리들을 좀더 깊이 이해할 수 있도록 발전시킨 이론이 선택이론이다. 이런 이론의 바탕을 둔 현실요법의 진행에는 상 담환경가꾸기와 내담자를 행동방향 변화로 인도하는 두 과정으로 구성되어 있다.
이 상담환경가꾸기에는 13가지의 권장사항과 3가지의 금지사항을 포함하고 있다는 것 은 본문에서 밝힌바 있다. 행동변화를 위한 상담과정은 WDEP체계로 요약할 수 있는데 욕구바램지각을 탐색하기(W: Wants), 全行動과 행동방향 탐색하기(D: Doing and Direction), 바램행동계획에 대한 자기평가하기(E: Evaluation), 계획하기(P: Planing) 이다.
결론적으로, 현실요법은 상담환경가꾸기와 상담과정을 조화롭게 엮어 내어 내담자로 하여금 그들의 삶을 스스로 평가하고 바람직하게 방향 선택을 결심하도록 함께 작업하는 방법인 것이다. 더불어 현실요법에서 강조하는 것은, 우리 인간들은 우리 자신의 운명을 변화시킬 수 있고 우리의 삶의 선택방식에 대해 책임을 져야 한다는 것이다.
이번 현실요법이론의 연구를 통해서 나 나름대로의 질적인 세계를 분석하게 되고 행 동방향에 대해서 수정할 수 있는 계기가 되었고, 더 나아가 내가 가르치고 있는 어린이 들에게도 적용할 수 있는 이론적인 근거가 되었다. 책임 있는 개인의 행동과 인간 관계, 화목한 가정, 종은 학교, 정의로운 사회, 신용 있는 국가가 현실화 될 수 있는 지도이론 으로서의 현실요법과 선택이론은, 여러 분야에 다양하게 접목시킬 수 있도록 세미나와 웍샵 그리고, 다양한 훈련 프로그램과 많은 상담사례가 실행되어야 할 것이다.
※참고문헌
김인자(1997). 현실요법과 선택이론. 한국심리상담연구소, pp.3～94.
朴性洙(1993). 兒童生活指導. 한국방송통신대학교, pp.114～115.
유미숙(1997). 놀이치료의 이론과 실제. 상조출판사, pp.13～14.
Wubbolding, Robert. 이양희 역. Reality Therapy with Children(『어린이 마음을 여는 기술』). 도서출판 사람과 사람, pp7～81.

키워드

유아상담론,   현실요법,   선택이론,   윌리암 글라써,   William Glasser