침상에서 할 수 있는 ROM

소개글

침상에서 할 수 있는 ROM에 대한 보고서 자료입니다.

본문내용

손목을 잡고 다른 손은 그림과 같이 잡는다.
②손목을 반 듯하게 한 다음 새끼손가락으로 구부린다.
③엄지손가락 쪽으로 구부린다.
▶손가락운동
①한쪽 손은 엄지손가락 이외의 네 손가락을 펴서 잡고 다른 손은 엄지손가락을 구부린다.
②엄지손가락은 뒤쪽으로 편다.
③원을 그리듯 엄지손가락을 돌려준다.
2-5.다리 관절 운동
▶엉덩이관절과 무릎관절운동
①한쪽 손은 환자의 무릎 밑에 넣고 다른 손은 발꿈치 잡는다.
②다리를 들어 올리면서 무릎을 구부린다.
③무릎을 가슴 가까이 가도록 구부린다.
④무릎을 펴고 다리를 올린다음 원위치로 돌아온다.
▶고관절 돌리기 운동
①한쪽 손은 발뒤꿈치를 잡고 다른 손은 무릎아래를 잡아 다리를 올리면서 무릎을 구부린다.
②무릎아래를 꼭 잡은채 발뒤꿈치를 바깥쪽으로 움직인다.
③원 위치로 되돌아 온다.
④이번엔 다리를 잡은채 반대로 안쪽으로 움직여 준다.
2-6.발목운동
①발뒤꿈치를 그림과 같이 잡고 다른 손으로 발목 위를 잡는다.
②간호인의 팔로 발바닥을 밀면서 발뒤꿈치를 잡아 당겨 발목을 구부린다.
③손의 힘을 빼고 원위치로 되돌아 온다.
④발목을 잡은 손을 옮겨 발등을 잡고 발뒤꿈치를 잡은 손은 위로 밀어 올려 발목을 편다.

키워드

ROM,   침상에서 ROM,   관절운동범위