대추에대하여

목차

1.대추의 원산지와 내력

2.대추의 영양

3.대추의 효능

4.대추를 이용한 음식

본문내용

마시지만 즙을 내어 뜨거운 물에 타서 마시면 맛이 좋다
♣ 다섯...대추를 이용한 민간요법
* 빈혈- 기운이 없을 때
잘 마른 대추를 우유에 넣고 약한 불로 천천히 달인다. 빈혈일 때는 우유가 잔뜩 밴 대추를 한 개씩 씹어먹으면 좋다. 기침이 심하거나 목이 메마를 때도 좋다.
* 불면증에 시달릴 때
속이 답답하고 잠이 잘 오지 않을 때는 대추 14알과 파의 흰뿌리 7대를 물 3되와 함께 달여 한번에 먹으면 효과를 볼 수 있다.
* 신경이 예민해졌을 때
가슴이 파들파들 떨리거나 울렁거리고 손발이 떨릴 때는 대추 10알과 보리 150g, 감초 20g을 가루로 내어 한 번에 30g씩 물에 달여서 먹는다.
* 호흡기 보강
기침이 많이 나거나 호흡기가 약한 사람이라면 한번 응용해볼 만하다. 대추와 돼지고기에 술을 넣고 끓인다. 꼭 짠 뒤 그 국물을 마시면 호흡기가 좋아진다.
* 위통
갑자기 명치끝이 아프거나 위통에 시달릴 때는 대추 7알, 매실 2알을 은행과 함께 짓찧어서 식초와 함께 먹는 게 좋다.
* 인후두염
목구멍이 몹시 아플 때는 대추 20알과 매실 10알을 짓찧어 꿀을 섞어 은행알만하게 빚어 한 번에 1알씩 먹으면 잘 낫는다.

키워드

대추,   대추효능,   식품영양