생활습관병과 운동처방 - 고지혈증

목차

* 생활습관병이란 무엇입니까?
* 왜 생활습관병을 예방해야 하는가?
* 생활습관병 발생을 증가시키는 요인은?
* 생활습관병 - 고지혈증
* 고지혈증이란 무엇일까요?
* 고지혈증에 의한 동맥의 변화
* 고지혈증의 진단은 어떻게 하나요?
* 고지혈증의 원인은 무엇일까요?
* 고지혈증이 있으면 왜 나쁠까요?
* 고지혈증의 개선을 위한 운동요법은?

본문내용

* 생활습관병이란 무엇입니까?
당뇨병, 고혈압, 고지혈증 및 심장질환 등이 40대부터 급격히 높아진다는 뜻에서 ‘성인병’이라고 불리던 질병들이 이제는, 성인 뿐 아니라 흡연,과식,과음,운동부족 등 잘못된 생활습관을 반복하는 모든 연령층에서 발생한다고 하여 '생활습관병' 이라고 불리게 되었습니다.
* 왜 생활습관병을 예방해야 하는가?
생활습관질환이 급격하게 증가하고, 사망원인의 대부분을 차지하고 있습니다.
따라서, 올바른 생활습관을 실천한다면, 생활습관병 뿐만 아니라 이로 인한 사망도 감소시킬 수 있습니다.

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