NLP(신경언어 프로그래밍)이론의 개념과 원리를 정리.

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NLP(신경언어 프로그래밍)이론의 개념과 원리를 정리하시오.

본문내용

청각적 닻, 신체감각적 닻과 같은 종류가 있으며, 성질에 따라 긍정적인 기분이나 느낌을 유발하는 긍정적 닻과 그 반대에 해당하는 부정적인 닻이 있다.
닻내리기(anchoring) ; 앵커링이라고도 한다. 이것은 특정한 반응을 불러 일으키기 위하여 특정한 자극을 적용하는 것으로서 자극을 반응과 연결시키는 것이기도 하며 행동주의 심리학에서 말하는 조건형성의 개념에 해당한다. 닻내리기에는 용도에 따라 자원닻내리기, 연쇄닻내리기, 누적닻내리기, 붕괴닻내리기 등이 있다.
래포(rapport) ; 신뢰관계, 협응관계를 말한다. 래포는 인간관계, 상담과 치료, 비즈니스 관계의 기본적인 조건이 되며, 변화와 성취를 위한 전제조건이 되기도 한다. NLP의 성공의 4대원리의 하나이다. 일반적으로 래포는 타인과의 관계에서만 생각하기 쉬우나 자신과의 래포도 중요하다. 자신과의 래포에는 자기 자신의 신체와의 래포, 마음과의 래포, 영적 또는 초개인적 연합이 포함된다.
맞추기(pacing) ; 상대방과 한 동안에 걸쳐서 그가 가진 세상의 틀 속에서 만나면서 그와 내적인 상태와 외적인 행동을 이치시킴으로서 래포를 형성하기 위한 기본적인 기술이며 상대방에게 영향을 미치고 이끌기를 하기 위한 선행 기술이기도 하다. 맞추기는 내담자와 같은 차원에서 일치시키고 맞추어 나가는 것을 말한다.

분리상태(dissociated state) ; 경험으로부터 거리를 두고 바깥 쪽에서 보거나 듣고 있는 상태를 말한다. 삼차적 입장을 취함으로써 초연하고 객관적인 관찰을 하는 상태로서 정서적으로 충격적인 경험이나 부정적인 경험에 대해서는 분리 상태를 유지하는 것이 좋다.
삼중적 진술(triple description) ; 어떤 사태나 사건을 일차적 입장, 이차적 입장, 삼차적 입장에서 바라보는 것을 말한다.
삼차적 입장(third position) ; 초연한 관찰자의 관점 즉 분리 상태에서 ‘강건너 불구경 하듯이’세상을 인식하고 경험하는 것을 말한다.
상태(state) ; 느낌, 사고, 감정, 정신적 에너지의 총체를 말한다. 특히 정서와 관련하여 행복한 상태, 긴장 상태, 불안 상태와 같은 상태를 말하는 경우가 많다. 예를 들면 긴장 상태에서는 이완상태와는 다른 생리적, 신체적, 심리적 상태를 경험하게 된다.
상태파괴(break state) ; 특정한 정서적 상태에서 벗어나도록 하기 위해서 주의를 분산하는 행동이나 말을 하는 것을 말한다.

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