높이뛰기 교재연구 및 지도법(시험 및 계획)

소개글

높이뛰기 교재연구 및 지도법(시험 및 계획)에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. (1) 높이뛰기의 역사

1. (2) 높이뛰기의 과학적 원리

1. (3)높이뛰기의 변천

2. (1) 높이뛰기의 기본기능

2. (2) 높이뛰기의 기술전략

3. (1) 경기규칙 및 이해하기

4. (1) 단원 목표

4. (2) 단원 설정의 이유

4. (3) 학습주제

4. (4) 교수전략

4. (5) 학습과제 구성

5. (1) 차시계획

본문내용

0~120cm 떨어진 곳이 좋다.
발 구름과 거의 동시에 두 팔, 어깨, 구름다리의 반대쪽 다리를 힘차게 앞쪽 위로 끌어올리고, 공중에 올려 진 신체 부위를 팔, 머리, 다리의 순으로 가 로대를 감아 돌듯이 회전하며 넘는다.
공중자세와 중심 높이의 관계
신체의 무게중심은 같은 높이에 있으나 뛰는 동작에 따라 높이에 차이가 생 긴다. 배면뛰기는 신체의 무게 중심을 가장 효과적으로 이용하는 동작이다.
▶ 정리하기
공중동작에는 허리를 최대한 이용해 넘는 방법으로, 높게 점프한 상태에서 엉덩이를 최대한 위로 올려주고, 손은 곧게 편 상태로 머리부터 매트에 착지한다. 공중동작은 배면뛰기, 가위뛰기, 엎드려 뛰기로 구분된다. 배면뛰기는 뒤로 점프하여 어깨가 먼저 착지되는 것을 말한다. 가위뛰기는 다리 모양을 가위 같이 벌린 자세로 넘는다. 엎드려 뛰기는 바를 넘을 때 엎드린 자세로 넘는다.
착지
▶ 학습목표
- 착지의 개념을 이해하고 안전하게 착지 할 수 있다.
▶ 학습내용
- 착지의 방법 익히기
착지
착지는 높이를 얻기 위해서 필요한 동작은 아니므로 어떠한 방법으로 하여 도 상관없다. 그러나 안전하게 착지하는 것이 무엇보다도 중요하므로, 턱을 당겨 머리를 들고 등 뒤로 편평하게 떨어지도록 한다.
▶ 정리하기
안전하게 착지하는 것이 중요 하므로 턱을 당겨 머리를 들고 등 뒤로 편평하게 떨어지도록 한다.
4. (4) 교수전략
적용 가능한 모형
-직접지도모형
-개별화지도모형
-동료교수모형
수업모형을 이용한 교수전략
학생은 교사가 미리 마련한 과제 학습지를 확인하고 인지한 후에 학습지에 따라 스스로 과제를 수행하며, 교사는 학습 동기 유발과 수업 정보를 제공하기 위해 학생과 보다 많은 상호작용을 할 수 있다. 학생들에게 높이뛰기의 기초적 기술, 기능 및 개념을 지도하고 정형화된 폼을 우선 알려주는 것을 목표로 일단 전 시간에 한 것을 간단히 상기해 본 다음 이번 시간에 배울 과제를 제시한다. 높이뛰기의 기초적인 자세와 기능들을 알려준다. 그리고 아이들에게 과제를 연습할 시간을 준다. 각자 학생들이 연습할 때 교사는 학생들의 자세를 관찰하고 긍정적인 피드백을 제공한다. 각자 연습을 할 때 비디오로 각자 연습하는 모습을 촬영하도록 합니다. 학생들의 연습을 약 10분 정도 하게 한 뒤 자신이 찍힌 영상을 보고 잘된 점이나 잘 못된 점을 깨닫게 합니다. 그리고 나서 자신이 고칠점을 반영하여 다시 연습하게 한다. 학생은 교사가 미리 마련한 과제 학습지를 확인하고 인지한 후에 학습지에 따라 스스로 과제를 수행하며, 교사는 학습 동기 유발과 수업 정보를 제공하기 위해 학생과 보다 많은 상호작용을 할 수 있다. 기능 수준이 높고 경험이 많으며 능력이 우수한 학생은 할 수 있는 한 빨리 학습속도를 진행할 수 있지만 반면에, 기능 수준이 낮고 경험이 적으며 능력이 우수하지 못한 학생 은 각 활동을 완수하는 데 시간을 많이 필요로 한다.
4. (5) 학습과제 구성
과제제시
▶ 높이뛰기의 변천과정, 경기기능, 경기방법 발표 및 토론
- 6～7명 단위로 좌석을 붙여서 교실의 좌석을 모둠별로 배치한다.
- 남녀 학생이 고루 분포되도록 모둠을 구성한다.
- 문제해결을 위한 토론을 통해 목표에 접근하는 방법을 사용한다.
- 토론은 조용히 다른 사람의 의견이나 발표를 존중하며 진행될 수 있도록 지도한다.
과제 1
▶ 높이뛰기의 기록과 도약방법의 변천과정
- 파워포인트를 활용하여 설명한다.
- 학생들의 흥미와 관심 유도하기 위해 파워포인트 활용
과제 2
▶ 높이뛰기의 경기기능
- 높이뛰기의 경기기능에 대하여 질문한다.
- 대중매체를 통해 알고 있는 높이뛰기 기능에 대하여 토론한다.
- 질문 및 토론, 발표를 통해 높이뛰기 기능에 대한 종합적인 이해가 가능하도록 지도한 다.
- 남녀별로 8～10명의 인원으로 4개의 모둠을 편성한다.
과제 3
▶ 높이뛰기 경기방법
- 높이뛰기 경기방법을 설명한다.
- 실격이 되는 경우를 설명한다.
- 높이뛰기의 경기 과정을 연상하면서 경기방법을 이해하도록 지도한다.
5. (1) 차시계획
수업 내용: - 배면뛰기 공중 동작
수업 목표: - 배면뛰기 동작의 원리를 이해한다.
- 배면뛰기 공중 동작을 정확하게 습득한다.
단계
학습 내용
교수 - 학습 활동
시간
유의점
도입
인원 점검
전시학습 확인
준비 운동
학습목표 제시
학생의 출석과 건강 상태를 점검한다.
도움닫기와 연결한 발 구르기 방법에 대해 질문한다.
달리기, 스트레칭 체조 및 보강 운동을 실시한다.
배면뛰기 공중 동작의 원리를 알고, 그 기능을 습득한다.
5분
전개
동기 유발
배면뛰기
연습
배면뛰기의 특성과 다른 공중동작의 차이에 대해 질문하고, 학생들의 다양한 답변을 정리하여 공중동작에 대해 설명한다.
도약을 하며 가로대를 등지는 동작을 연습하도록 지도한다.
도약을 할 때 몸이 가로대로 기울어지지 않도록 주의하며 연습하도록 지도한다.
도움닫기, 발 구르기, 공중 동작으로 연결되는 기술에 대해 이해할 수 있도록 지도한다.
배면뛰기의 자세한 방법을 이해할 수 있도록 지도한다.
다음의 심화 연습을 실시한다.
- 도움닫기-발 구르기-공중동작-착지로 이어지는 일련의 동작들은 연결하여 단계적으로 연습을 한다.
① 3보 거리에서 가로대를 설치하지 않고 배면뛰기를 연습한다.
② 5보 거리에서 가로대를 설치하지 않고 배면뛰기를 연습한다. 이 때 달리는 속도를 증가시키며 높이 뛰어오르는 연습을 한다.
③ 5보 거리에서 가로대를 걸어놓고 배면뛰기로 넘는 연습한다.
④ 가로대는 넘을 수 있게 되면 가로대의 높이는 그대로 두고 몸을 젖히는 연습을 통해 동작을 습득할 수 있도록 한다.
35분
여러 가지 공중 동작의 장단점에 대해 설명한다.
굳이 배면뛰기로 제한하지 말고 능력에 맞추어 다른 공중 동작도 지도한다.
수업의 진행 동안 교사는 학생들에게 구체적인 피드백을 계속 제공한다.
장난치거나 딴 짓 하지 않도록 학습자관리에 유념한다.
정리
정리 운동
차시 예고
스트레칭 체조 및 관절 운동 실시
차시 학습 내용 예고 및 기구 정리
5분
학생들에게 배면뛰기의 방법에 대해 질문한다.
비고
스포츠 매트, 가로대, 매트

키워드

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