목차
게슈탈트 상담이론
1.게슈탈트(Gestalt)
1)보조원리
2. 기본가정
3. 주요개념
4. 변화의 원리와 전략
5. 구체적 기법
1.게슈탈트(Gestalt)
1)보조원리
2. 기본가정
3. 주요개념
4. 변화의 원리와 전략
5. 구체적 기법
본문내용
현 사이에서 발견되는 불일치에 주의를 기울여 직면시킨다.
5. 구체적 기법
1. 알아차림을 증진시키는 기법: 욕구, 감정, 신체, 환경, 책임, 언어 및 행동습관 등을 자각시키기 위한 질문과 직면이나, ‘왜’ 대신 “어떻게”나 “무엇”을 통한 질문, 머물러 있기 등이 있다.
2. 내면적인 경험을 더욱 분명하게 경험하도록 하는 방법: “빈의자기법”이나 “과장하기”, “꿈작업” 등이 있다.
3. 두 가지 상반된 감정과 생각의 통합을 촉진하기 위한 사전작업: 내담자가 가진 양극성을 분명하게 보여주는 기법인 “자기부분과의 대화”,“상전-하인”기법이 있다.
4. 내담자가 생각했던 행동이 환경조건에 잘 맞는지를 결정 혹은 행동영역을 넓히는 방법: “실험”, “현실검증”, 또는 “반대로 하기” 등이 있다.
5. 구체적 기법
1. 알아차림을 증진시키는 기법: 욕구, 감정, 신체, 환경, 책임, 언어 및 행동습관 등을 자각시키기 위한 질문과 직면이나, ‘왜’ 대신 “어떻게”나 “무엇”을 통한 질문, 머물러 있기 등이 있다.
2. 내면적인 경험을 더욱 분명하게 경험하도록 하는 방법: “빈의자기법”이나 “과장하기”, “꿈작업” 등이 있다.
3. 두 가지 상반된 감정과 생각의 통합을 촉진하기 위한 사전작업: 내담자가 가진 양극성을 분명하게 보여주는 기법인 “자기부분과의 대화”,“상전-하인”기법이 있다.
4. 내담자가 생각했던 행동이 환경조건에 잘 맞는지를 결정 혹은 행동영역을 넓히는 방법: “실험”, “현실검증”, 또는 “반대로 하기” 등이 있다.
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