간호사의 스트레스와 대처방안

소개글

간호사의 스트레스와 대처방안에 대한 보고서 자료입니다.

목차

목 차


Ⅰ. 서 론 ------------------------------------ 1 --

Ⅱ. 본 론
1. 임상 간호사의 업무스트레스 -------------------- 1 --
가. 대상자의 직무스트레스 정도
나. 대상자의 특성에 따른 업무스트레스
다. 대상자의 유머감각에 따른 업무스트레스
1) 유머감각에 따른 업무스트레스 차이
2) 유머감각에 따른 요인별 업무스트레스 차이

2. 대상자의 스트레스 대처유형 -------------------- 3 --
가. 대상자의 스트레스 대처유형
나. 대상자의 일반적 특성에 따른 대처유형 비교
1) 대상자의 인구 사회학적 특성에 따른 스트레스 대처유형 비교
2) 대상자의 직무관련 특성에 따른 스트레스 대처유형 비교

3. 유머감각과 업무스트레스 -------------------- 4 --
가. 유머감각
나. 유머감각과 업무스트레스

4. 웃음요법 ------------------------------ 6 --
가. 웃음요법
나. 일회성 웃음요법을 적용하여 스트레스 반응에 미치는 효과

Ⅲ. 결 론 ------------------------------ 8 --

참고문헌 ------------------------------ 9 --

느 낀 점 ------------------------------ 9 --

본문내용

음요법이 군병원 요통환자의 맥박수를 유의하게 감소하였다는 결과와 유사하다.
본 연구에서 혈중 코티졸 농도는 실험군이 대조군에 비해 유의하게 감소하였는데 이는 노인을 대상으로 일회성 웃음요법을 적용한 김영선(2006)의 연구, 성인에게 유머비디오를 보여준 후 웃음이 내분비계와 스트레스 호르몬의 변화를 연구한 Berk등(1989)의 연구결과 혈중 코티졸 평균농도는 감소되어 본 인구의 혈중코티졸 농도 감소를 보인 연구결과와 유사하다.
본 연구에서 일회성 웃음요법이 간호사의 심리적 스트레스 반응에 미치는 효과를 극명하기 위하여 불안, 우울, 기분 변화를 알아 본 결과, 불안은 감소시키고 기분을 좋게 증가시켰으나, 우울에는 영향을 미치지 않은 것으로 나타났다.
이상과 같이 일회성 웃음요법은 맥박수와 혈중 코티졸 농도를 감소시키고, 불안을 감소시키며, 기분을 상승시키는 효과가 있어 임상적으로 중환자실 간호사의 스트레스 반응을 감소시키는 중재로 적용이 가능하다고 본다(박미경, 2009).
Ⅲ. 결 론
대상자의 직무 스트레스 정도는 비교적 높은 점수를 나타냈으며, 요인 별로는 간호업무와 관련된 스트레스가 가장 높게 나타났으며, 문항별로는 간호인력의 결원상태에서 일해야 할 때, 의사가 자신의 직무 및 책임을 전가시킬 때가 스트레스를 가장 많이 받는 것으로 나타났다.
임상간호사의 업무관련 특성에 따른 업무스트레스는 밤 근무 일수가 7~12일 일 때, 간호직에 불만족 할수록 업무스트레스가 높게 나타났으며 통계적으로 유의한 차이가 있었다.
간호사의 직무스트레스와 대처유형 간의 관계에서는 스트레스가 높을수록 대처유형을 더 많이 사용하는 것으로 나타났으며, 스트레스 요인에 따라 사용하는 대처유형은 주로 문제 중심 영역에서 유의한 상관관계를 나타냈다.
간호사의 유머감각은 업무스트레스에 대해 9.8%의 설명력을 가지고 있는 것으로 나타났다. 간호사의 업무스트레스는 비교적 높은 편이며 유머감각을 통해 간호사의 업무스트레스를 낮출 수 있는 대처전략으로서의 가능성을 보여주었다.
웃음요법을 적용받은 간호사는 맥박수와 혈중 코티졸 농도는 통계적으로 유의하게 감소하였으나, 수축기혈압과 이완기혈압은 유의한 차이가 없었다. 그리고 일회성 웃음요법을 적용받은 간호사는 받지 않은 간호사보다 기분을 상승시키며, 불안을 감소시키는데 효과가 있어 간호사의 스트레스 해소 방안에 이용가능한 중재임을 확인하였다.
참고문헌
김미라(2008). 간호사의 유머감각과 업무스트레스와의 관계. 전북대학교 대학원.
문경원(2003). 임상 간호사의 직무 스트레스와 대처유형에 관한 연구. 경희대학교 대학원.
박미경(2009). 일회성 웃음요법이 중환자실 간호사의 스트레스에 미치는 효과. 전북대학교 대학원.
이미란(2007). 임상간호사의 업무스트레스와 스트레스 반응양상에 관한 연구. 전북대학교 대학원.
느 낀 점
우선 간호사의 스트레스 정도가 많이 높다는 것을 여러 논문을 통하여 보았다. 업무와 관련된 부담에 따른 스트레스, 근무표에 대한 스트레스, 환자와 의료인 등의 대인관계에 대한 스트레스 등 공감이 되는 부분이 많았다.
그리고 인상적이었던 것은 간호 인력의 결원상태에서 일해야 할 때와 의사가 자신의 직무 및 책임을 전가시킬 때 스트레스를 많이 받는다고 나타났다. 이는 간호사의 업무가 아주 많기 때문에 정해진 인력이나 업무에서 오버되는 만큼 스트레스가 높다고 생각되었다. 이러한 이유 등으로 간호사가 스트레스를 잘 관리하고 건강을 유지하는 게 쉽지 않음을 생각하게 되었다.
유머감각과 스트레스와의 관계, 웃음요법과 관련된 논문을 보면서 유머와 웃음이라는 방법을 사용하여 어떻게 간호사의 스트레스 정도를 낮출 수 있을지 의문이 들었고, 궁금하기도 했다. 웃음이 건강에 좋다는 것은 익히 들어 알고 있었지만, 특히 유머감각이 스트레스와 상관이 있는지는 이번 기회에 처음 알게 되어 매우 흥미롭다고 생각되었다.
스트레스에 대한 많은 방법이 존재한다. 이완요법, 명상요법 등 많은 방법 중에 유머와 웃음요법을 제시해 보았다. 그러나 가장 중요한 것은 내가 간호사가 되었을 때 위에서 언급했던 많은 스트레스를 잘 감당하고, 그 스트레스에 대한 올바른 대처방법을 실천할 수 있도록 준비하며 몸에 익히는 것이 나의 정신과 신체의 건강을 유지할 수 있는 방법임을 느끼게 되었다.
마지막으로 여러 논문을 읽고 분석하면서 그 자료를 활용하고 주제에 따른 내용을 구조화시키며 기술해 나가는 종합적인 능령향상을 더욱 훈련하고 발전시켜나가도록 노력하여야겠다고 느꼈다.

키워드

간호사,   스트레스,   대처방안