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해진다라고는 못하겠지만 행복한 삶을 만들도록 도와줄 것이다. 나도 앞으로 이 책에서 말을 하는 방법대로 실천을 하도록 노력해서 내 몸도 건강하게 만들고 남들보다 더 시간을 효율적으로 사용하는 삶을 살도록 노력하겠다. 지금은 대학교에 있어 아침형 인간이지는 않지만 스스로를 변하게 해서 아침형 인간이 되어 그 이룬 리듬을 깨지 않도록 조심히 살아가야겠다.
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