정신건강과 정신질환의 각각 개념과 차이를 기술하고, 스스로 정신건강 해지는 방법을 서술하시오.

소개글

정신건강과 정신질환의 각각 개념과 차이를 기술하고, 스스로 정신건강 해지는 방법을 서술하시오.에 대한 보고서 자료입니다.

본문내용

는 신체의 건강을 증진시키고, 현실적인 욕구수준을 유지하고, 친밀한 대인관계유지, 다양한 사회활동에 참여, 취미생활의 생활화, 감정이나 정서의 적절한 표현, 조용한 분위기에서 자신만의 시간과 휴식, 자기인생은 자기가 살아야 한다는 생각을 가지고, 초월적인 힘(종교)에 의지하는 것 등 여러 가지를 잘 활용하는 일이 정신건강을 증진하는 방법 일 것입니다.

키워드

정신건강,   정신질환,   정신건강 방법