목차
1. 투척경기란? ⦁⦁⦁⦁⦁1p
2. 포환 던지기 ⦁⦁⦁⦁⦁1p
⑴ 포환의 모양
⑵ 포환 던지기의 역사
⑶ 포환 던지기의 특성
⑷ 포환 던지기의 기술요소
① 최초의 몸가짐
② 준비동작
③ 글라이드
④ 던지기의 동작
⑤ 리버스
⑸ 포환 던지기 경기 규칙
⑹ 포환 던지기의 기록에 영향을 미치는 요인
3. 원반 던지기. ⦁⦁⦁⦁⦁7p
⑴ 원반 던지기의 유래와 모양
⑵ 원반 던지기의 기술요소
①원반 잡는법
②예비동작 1
③예비동작 2
④본동작
⑤마무리 동작
⑶ 원반 던지기 경기규칙.
4. 창던지기 ⦁⦁⦁⦁⦁10p
⑴ 창던지기란?
⑵ 창던지기의 유래 및 역사
⑶ 창던지기의 기술
⑷ 경기 규칙 및 규격
⑸ 선수의 조건
5. 마무리 ⦁⦁⦁⦁⦁14p
6. 참고 문헌 ⦁⦁⦁⦁⦁14p
2. 포환 던지기 ⦁⦁⦁⦁⦁1p
⑴ 포환의 모양
⑵ 포환 던지기의 역사
⑶ 포환 던지기의 특성
⑷ 포환 던지기의 기술요소
① 최초의 몸가짐
② 준비동작
③ 글라이드
④ 던지기의 동작
⑤ 리버스
⑸ 포환 던지기 경기 규칙
⑹ 포환 던지기의 기록에 영향을 미치는 요인
3. 원반 던지기. ⦁⦁⦁⦁⦁7p
⑴ 원반 던지기의 유래와 모양
⑵ 원반 던지기의 기술요소
①원반 잡는법
②예비동작 1
③예비동작 2
④본동작
⑤마무리 동작
⑶ 원반 던지기 경기규칙.
4. 창던지기 ⦁⦁⦁⦁⦁10p
⑴ 창던지기란?
⑵ 창던지기의 유래 및 역사
⑶ 창던지기의 기술
⑷ 경기 규칙 및 규격
⑸ 선수의 조건
5. 마무리 ⦁⦁⦁⦁⦁14p
6. 참고 문헌 ⦁⦁⦁⦁⦁14p
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