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본문내용
<성별별 암 발생>
<암 사망률>
남성은 위, 대장, 폐 순으로 암이 많이 발생하며, 여성은 갑상선, 유방, 위 순으로 암이 많이발생하였다. 사망률은 폐암, 간암, 위암 순이다.
암은 발견하게 되었을때 벌써 진행이 많이 되어있는 상태일때가 많다.
따라서 암이 발생하지 않도록 예방하는것이 중요하다. 아래의 국민 암예방수칙을 따르면 암을 예방하는데 도움이 될것이다.
- 담배를 피우지 말고, 남이 피우는 담배 연기도 피하기
- 채소와 과일을 충분하게 먹고, 다채로운 식단으로 균형 잡힌 식사하기
- 음식을 짜지 않게 먹고, 탄 음식을 먹지 않기
- 술은 하루 두 잔 이내로만 마시기
- 주 5회 이상, 하루 30분 이상, 땀이 날 정도로 걷거나 운동하기
- 자신의 체격에 맞는 건강 체중 유지하기
- 예방접종 지침에 따라 B형 간염 예방접종 받기
- 성 매개 감염병에 걸리지 않도록 안전한 성생활 하기
- 발암성 물질에 노출되지 않도록 작업장에서 안전 보건 수칙 지키기
- 암 조기 검진 지침에 따라 검진을 빠짐없이 받기
<느낀점>
암이란것이 막연하게 ‘무서운 것이다.’, ‘걸리면 죽는다.’라는 생각을 가지고 있었는데 암에 대하여 조사하면서 암은 치료받고 관리하면 완치가 가능하다는 것을 알았다. 또한 할아버지께서 암투병 중이신데 암과 관련된 여러 가지 정보를 얻게 되고 암을 예방할수있는 여러 수칙을 알수있게 되어서 뜻깊었다. 태어나서 처음 써보는 레포트라 왠지 딱딱하게 느껴지고 어색하고 막막한 느낌이었고 또 처음이란 단어가 붙은 레포트라 설레었다. 점점 레포트를 쓰다 보면 글의 흐름과 표현이 향상될거라 생각된다.^^
<암 사망률>
남성은 위, 대장, 폐 순으로 암이 많이 발생하며, 여성은 갑상선, 유방, 위 순으로 암이 많이발생하였다. 사망률은 폐암, 간암, 위암 순이다.
암은 발견하게 되었을때 벌써 진행이 많이 되어있는 상태일때가 많다.
따라서 암이 발생하지 않도록 예방하는것이 중요하다. 아래의 국민 암예방수칙을 따르면 암을 예방하는데 도움이 될것이다.
- 담배를 피우지 말고, 남이 피우는 담배 연기도 피하기
- 채소와 과일을 충분하게 먹고, 다채로운 식단으로 균형 잡힌 식사하기
- 음식을 짜지 않게 먹고, 탄 음식을 먹지 않기
- 술은 하루 두 잔 이내로만 마시기
- 주 5회 이상, 하루 30분 이상, 땀이 날 정도로 걷거나 운동하기
- 자신의 체격에 맞는 건강 체중 유지하기
- 예방접종 지침에 따라 B형 간염 예방접종 받기
- 성 매개 감염병에 걸리지 않도록 안전한 성생활 하기
- 발암성 물질에 노출되지 않도록 작업장에서 안전 보건 수칙 지키기
- 암 조기 검진 지침에 따라 검진을 빠짐없이 받기
<느낀점>
암이란것이 막연하게 ‘무서운 것이다.’, ‘걸리면 죽는다.’라는 생각을 가지고 있었는데 암에 대하여 조사하면서 암은 치료받고 관리하면 완치가 가능하다는 것을 알았다. 또한 할아버지께서 암투병 중이신데 암과 관련된 여러 가지 정보를 얻게 되고 암을 예방할수있는 여러 수칙을 알수있게 되어서 뜻깊었다. 태어나서 처음 써보는 레포트라 왠지 딱딱하게 느껴지고 어색하고 막막한 느낌이었고 또 처음이란 단어가 붙은 레포트라 설레었다. 점점 레포트를 쓰다 보면 글의 흐름과 표현이 향상될거라 생각된다.^^
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