장자의 소요유

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장자의 소요유에 대한 보고서 자료입니다.

본문내용

신경 쓰지 않기. 인간들은 스스로를 남들과 비교를 하면서 서로 싸우고 자아존중감을 떨어트린다. 그럼으로써 마음을 불안하게 만든다. 하지만 그것을 포기하면 투쟁에서 벗어날 수 있고, 모든 근심에서 벗어날 수 있다. 이렇게 한다면 조금이나마 자유를 얻을 수 있다. 아무런 얽매임 없이 모든 근심에서 벗어나서 진정한 자유를 느낄 수 있다는 것이다. 혜민스님이 말하기를, “가만히 놓아두면 자연스럽게 사라질 일을 마음속에 계속 담아두고 되새기면서 그 감정의 파동을 더 크게 증폭시키지 마십시오. 흐르는 감정의 물결을 사라지지 못하도록 증폭시키면 자신만 괴롭습니다.” 이와 같이 모든 것은 지나가기 때문에 마음에 담아 둘 필요가 없다.
문화생활을 즐겨라. 영화면 영화 음악, 미술관등 여러 가지 즐길 수 있는 것들은 많다. 영화를 보면서 그 시간만큼은 아무것도 구애 받지 않고 영화에 집중할 수 있게 된다. 아니면 좋아하는 가수의 콘서트에 가서 자유롭게 즐기면 인생이 즐겁다고 느껴질 것이다.

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