알러지에_대하여.

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어 시간이 지나면 돌이킬 수 없는 기관지 손상을 초래하기 때문에 철저한 치료를 받아야 한다. 특히 소아천식의 경우는 초기에 적극적으로 치료하여 천식발작의 횟수도 줄이고 발작 정도도 경감시켜야만 완치에 도달하기가 쉽다. 천식은 만성적이고 치료 시 증상이 일시적으로 호전되었다가도 자꾸 재발할 수 있으며, 치료 중이라도 더 나빠질 수 있어 입원을 할 수도 있다는 것을 잘 알아야 한다. 그러므로 단시일 내에 완치하겠다는 성급한 생각은 절대 금물이며 의사, 환자와 보호자간에 유대관계를 잘 유지하여 꾸준히 치료해야 한다. 그리고 천식을 제대로 치료하려면 가족들이 천식을 이해하고 치료를 도우려고 노력해야 한다.
1) 약물요법
천식 치료에 쓰이는 약물은 크게 예방약과 치료약으로 나눌 수 있다.
치료약으로는 기관지확장제, 항염증제 등을 주로 사용한다.
2) 면역요법
면역요법은 알레르기 질환을 치료하는 안전하고 효과적인 방법이다. 이 치료법의 적용은 환자의 증상과 알레르기 과민성의 정도에 달려 있다. 원인 항원을 알고 있는 경우 이 항원을 적은 농도에서 점차 증량 주사하여 원인 물질과 접촉하여도 증상이 적게 나타나게 하거나 나타나지 않게 할 목적으로 사용한다. 즉 원인물질을 오랫동안 직접 피부 속으로 주사해 면역력을 키우는 치료법이다. 일종의 예방치료법이자 체질개선법이기도 하다.
3) 체력단련요법
훈련 운동을 통하여 체력을 단련시키고 자율신경의 실조를 개선시키는 방법이다. 여기에는 달리기, 줄넘기, 수영 등 전신운동을 통하여 심폐기능을 훈련시키는 방법, 건포마찰, 냉수마찰, 냉수욕 등을 통해 피부를 자극하는 방법, 가벼운 천식체조로 골격근이나 복근을 훈련하는 방법이 있다. 특히 수영이 좋은데 그 이유는 일단 습도가 높은 조건하에서 수영을 하게 되므로 호흡운동을 통한 수분 손실이 적고, 수영 시 자세와 수압 등으로 폐활량을 증가시키는 등의 장점이 있기 때문이다. 또한 수영을 통한 가벼운 운동을 시작함으로써 운동에 대한 자신감을 키울 수 있는 심리적 효과도 크다.
4) 회피요법
♥ 천식 발작 시 응급 행동 요령
1) 환자를 안심시켜 마음을 평온하게 해준다.
2) 상체를 비스듬히 세워주어 안정을 취하게 하면 숨이 덜 차게 된다.
3) 방안을 환기시켜 신선한 공기를 마시게 한다.
4) 미지근한 물을 마시게 하거나 호흡을 길게 내쉬도록 옆에서 도와준다
5) 환자가 사용하는 약이 있으면 사용하게 한다.
― 평소 집에서 사용하던 1차적인 치료방법을 사용해본다.
6) 매 10분 간격으로 환자의 호흡과 맥박을 점검한다.
7) 만일 발작시간이 길어지거나 약을 먹어도 좋아지지 않는 등 호흡곤란 증세가 심할 경우 엔 응급전화로 구조를 요청한다.
♥ 병원에 가야 할 경우
1) 천식치료 흡입약이 잘 듣지 않을 때
2) 말하기 힘들 때
3) 입술이나 손톱이 파르스름한 색으로 변할 때
4) 숨 쉴 때 갈비뼈 사이가 쑥쑥 들어갈 때
5) 숨 쉴 때 콧구멍이 커질 때
6) 숨을 쉴 때 갈비뼈와 목 주위의 피부가 당겨질 때
7) 심장 박동이나 맥박이 매우 빨라질 때
8) 걷기 힘들 때
♥ 천식 환자가 꼭 알아야 될 사항
1) 감기는 천식증상을 악화, 재발시키기 때문에 예방과 조기치료하는
것이 중요하다.
2) 호르몬제 사용은 중독성이 있어 의존하게 되기 때문에 근본적인 치
료에 임하려는 마음을 갖는 것이 ?요하다.
3) 흡입제 사용의 적절한 사용시기는 기침이 유발되고 난 후가 아니라,
호흡곤란이 유발되려는 기미가 느껴질 때 사전에 사용하는 것이 효
과적이다.
4) 꽃가루, 먼지, 솜털(애완용 동물)같은 물질은 기관지를 자극하기 때
문에 피한다.
5) 심한 바람, 찬 공기는 기도를 자극해서 천식을 악화시킨다.
6) 목욕하고나서는 몸에 물기를 완전히 제거한 후 외출해야 한다.
7) 금연
8) 후추, 매운 고추같은 자극적인 첨가물은 피한다.
9) 스트레스는 기관지 수축을 일으켜 천식을 유발한다.
10) 가벼운 운동(수영, 조깅), 명랑한 기분은 천식치료에 도움이 된다.
♥ 생활시 유의사항
1) 천식 발작이 시작될 때 어떤 증상이 오는지 알아둔다.
2) 자신의 증상 변화를 직접 천식 일기로 기록하는 것도 큰 도움이 된다.
3) 가정에서 최대호기유량계를 이용하여 증상이 심해지는 것을 관찰한다.
4) 천식의 급성 발작시에는 우선 흡입제를 사용하면 5∼10분내에 효과를 볼 수 있다. 따라 서 외출 시 항상 흡입제(기관지 확장제)를 가지고 다녀야하며, 정확한 사용법도 알고 있 어야 한다.
5) 급성 발작 시에는 흡입 약물에만 의존하지 말고, 즉시 병원으로 가는 것이 좋다.
6) 하루에 천식 발작이 4번 이상 일어난다면 즉시 병원에 가야 한다.
7) 변비에 걸리지 않도록 조심한다.
8) 적당한 실내온도 및 습도를 유지한다.
9) 심신의 안정을 취하고, 적당한 운동(특히 수영)을 규칙적으로 한다.
10) 육체적으로나 정신적으로나 과로는 발작을 일으키는 큰 원인이므로 규칙적이고 즐겁게 생활하도록 노력한다.
11) 감기예방에 유의하며 만일 감기에 걸리게 되면 곧바로 적절한 치료를 한다.
12) 한밤중이나 새벽에 기침과 호흡곤란 증세가 심하게 나타나는 경향이 있으므로 가정에 상비약을 마련해둔다.
6. 참고 사이트
두산세계대백과 EnCyber
http://pnbcp.com/allergen_1.htm
http://www.allergysos.co.kr/about.asp
http://www.healthinfo.co.kr/html/menu1/lt3/lt3bt12.html
http://www.all-hanbang.com/sub6.htm#아토피성피부
http://www.dong-wha.co.kr/health/health_right07.htm
http://www.kodoc.co.kr/allergy03.htm
http://www.carecamp.com/ency/ency_diseaseinfo_sub.jsp?idx=254
http://medcity.com/jilbyung/kelmak.html
http://www.cnuh.co.kr/cnuhinfo/simindata/020523.htm

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알러지 (allergy),   알레르겐 [Allergen],   알레르기