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-Increasing of back muscle power
Ⅳ.Plan
1.Increasing of abdominal muscle power
-방법 : supine position에서 양손을 머리 뒤에 깍지를 끼고 wedge를 shoulder밑에 support한 이후에 neck을 full flexion되도록 한다.
-방법 : supine position에서 양손을 머리 뒤에 깍지를 끼고 knee full extension을 유지한 상태에서 hip flexion을 실시한다.
-방법 : sitting position에서 knee flexion을 유지한 상태에서 hip flexion을 실시한다.
2.Increasing of back muscle power
-방법 : supine position에서 hip flexion과 knee flexion을 유지한 상태에서 허리가 바닥에서 떨어지도록 한다.(bridge position)
3.보호자 교육
-방법 : 집에서 할 수 있는 strengthening exercise를 교육한다.
통증이 발생하지 않는 범위 안에서 운동을 하도록 교육한다.
무거운 물건을 들어 올릴 때 허리에 무리가 가지 않는 자세를 교육한다.
-Increasing of back muscle power
Ⅳ.Plan
1.Increasing of abdominal muscle power
-방법 : supine position에서 양손을 머리 뒤에 깍지를 끼고 wedge를 shoulder밑에 support한 이후에 neck을 full flexion되도록 한다.
-방법 : supine position에서 양손을 머리 뒤에 깍지를 끼고 knee full extension을 유지한 상태에서 hip flexion을 실시한다.
-방법 : sitting position에서 knee flexion을 유지한 상태에서 hip flexion을 실시한다.
2.Increasing of back muscle power
-방법 : supine position에서 hip flexion과 knee flexion을 유지한 상태에서 허리가 바닥에서 떨어지도록 한다.(bridge position)
3.보호자 교육
-방법 : 집에서 할 수 있는 strengthening exercise를 교육한다.
통증이 발생하지 않는 범위 안에서 운동을 하도록 교육한다.
무거운 물건을 들어 올릴 때 허리에 무리가 가지 않는 자세를 교육한다.
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