목차
1. 합리적 정서치료 이론: ABCDE 이론
1) 이론의 발전배경
2) 인간관
3) 심리적 문제의 발생과정
4) 치료목표
5) 치료의 진행과정: ABCDE 모형
6) 치료기법
(1) 인지적 기법
ㄱ. 비합리적 신념을 논박하기
ㄴ. 인지적 과제
ㄷ. 클라이언트의 언어를 변화시킴
ㄹ. 유머의 사용
(2) 정서적 기법
ㄱ. 합리적, 정서적 상상법
ㄴ. 수치심 공격하기
ㄷ. 행동적 기법
7) 합리,정서,행동적 치료의 공헌점과 제한점
2. 아동, 청소년 사례에 ABCDE 이론을 적용할 때의 나의 입장
1) 이론의 발전배경
2) 인간관
3) 심리적 문제의 발생과정
4) 치료목표
5) 치료의 진행과정: ABCDE 모형
6) 치료기법
(1) 인지적 기법
ㄱ. 비합리적 신념을 논박하기
ㄴ. 인지적 과제
ㄷ. 클라이언트의 언어를 변화시킴
ㄹ. 유머의 사용
(2) 정서적 기법
ㄱ. 합리적, 정서적 상상법
ㄴ. 수치심 공격하기
ㄷ. 행동적 기법
7) 합리,정서,행동적 치료의 공헌점과 제한점
2. 아동, 청소년 사례에 ABCDE 이론을 적용할 때의 나의 입장
본문내용
나는 절대로 울어서는 안 되. 울면, 사람들이 나를 나쁜 사람으로 볼 거야’ 라는 식의 비합리적 신념을 가지고 있을 수 있을 것이다.
셋째, 찾아낸 이 비합리적 신념에 대해 아이가 포기할 때까지 논박을 할 것이다. 합리적 신념에 대해 예를 들어 주거나, 시범을 보이는 것도 한 방법이 될 것 같다.
넷째, 아이가 자신의 비합리적 신념을 합리적 신념으로 바꾸도록 큰 소리로 되뇌이게 하고, 자기패배적인 자기대화를 합리적인 자기대화로 바꾸어 말하도록 할 것이다.
다섯째, 합리적 행동을 개발하고 치료과정에서 개발한 행동을 시연하도록 할 것이다.
여섯째로, 학습한 결과를 실제에 적용하도록 격려하고 반복적으로 학습하도록 지지해 줄 것이다.
아동·청소년기에 있는 이 아이에게 ABCDE 이론을 적용시킬 때, 조심스러운 부분들이 꽤 많은 것 같다.
우선, 아동·청소년기의 특성상 중요한 타인의 가치관이나 사고 등이 그대로 흡수될 가능성이 있기 때문에 설득하고 지시하는 과정에서, 아이를 평가하거나 무시하는 것처럼 여겨지지 않도록 주의를 기울여야 할 것이다.
또한, 인지적으로 완전히 발달이 이루어지지 않은 시기인만큼, 치료 과정 자체를 어려워 하거나, 따라오지 못한다고 판단될 경우, 다른 치료방법을 고려하거나, 적절하게 다른 치료방법과 조합하여 사용해야 할 것 같다.
그러나 무엇보다 중요한 것은 치료자인 내가 나와 지금 마주하고 있는 한 아이를 진실하게 대하는 것이며, 온 힘을 다해 도와주고 싶다는 마음을 갖고 아이를 대하는 것이라 생각한다. 이러한 사랑과 신뢰가 바탕이 될 때에만, 진정한 치료가 이루어질 수 있을 것이다.
셋째, 찾아낸 이 비합리적 신념에 대해 아이가 포기할 때까지 논박을 할 것이다. 합리적 신념에 대해 예를 들어 주거나, 시범을 보이는 것도 한 방법이 될 것 같다.
넷째, 아이가 자신의 비합리적 신념을 합리적 신념으로 바꾸도록 큰 소리로 되뇌이게 하고, 자기패배적인 자기대화를 합리적인 자기대화로 바꾸어 말하도록 할 것이다.
다섯째, 합리적 행동을 개발하고 치료과정에서 개발한 행동을 시연하도록 할 것이다.
여섯째로, 학습한 결과를 실제에 적용하도록 격려하고 반복적으로 학습하도록 지지해 줄 것이다.
아동·청소년기에 있는 이 아이에게 ABCDE 이론을 적용시킬 때, 조심스러운 부분들이 꽤 많은 것 같다.
우선, 아동·청소년기의 특성상 중요한 타인의 가치관이나 사고 등이 그대로 흡수될 가능성이 있기 때문에 설득하고 지시하는 과정에서, 아이를 평가하거나 무시하는 것처럼 여겨지지 않도록 주의를 기울여야 할 것이다.
또한, 인지적으로 완전히 발달이 이루어지지 않은 시기인만큼, 치료 과정 자체를 어려워 하거나, 따라오지 못한다고 판단될 경우, 다른 치료방법을 고려하거나, 적절하게 다른 치료방법과 조합하여 사용해야 할 것 같다.
그러나 무엇보다 중요한 것은 치료자인 내가 나와 지금 마주하고 있는 한 아이를 진실하게 대하는 것이며, 온 힘을 다해 도와주고 싶다는 마음을 갖고 아이를 대하는 것이라 생각한다. 이러한 사랑과 신뢰가 바탕이 될 때에만, 진정한 치료가 이루어질 수 있을 것이다.
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