내분비계 트레이닝론

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의한 내분비계의 반응과 적응 ○ 내분비계 ○ 운동에 중요한 호르몬 ○ 내분비계에 대한 운동의 영향 ○ 적정한 훈련 프로그램 7장. 영양학 ○ 에너지 필요양 ○ 트레이닝 영양 ○ 비타민/미네랄 섭취 ○ 다이어트