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골다공증이 발생하면 전문 의사와 상의하여 더 이상 진행되지 않도록 조치하여야 합니다. 1. 정의
2. 원인
1)폐경기 골다공증
2)노인성 골다공증
3)대사성 골다공증
3. 위험인자
4.증상
5.진단
6.치료
1)약물요법
2)운동요법
30식
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어육류군
채소군
지방군
우유균
과일군
저지방군
중지방군
저녁
현미밥
현미
10
1
쌀
80
2
콩비지
찌개
콩비지
50
1
김치
30
풋고추
멸치볶음
멸치
20
1
풋고추
10
1
호박나물
호박
50
0.5
배추김치
배추김치
35
0.5 ▶노인성 골다공증
▶식단
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골다공증은 임상증상이 나타날 수 있는 상당히 많은 양의 골질이 소실되었을 때를 말한다. 가장 많이 발생하는 연령층은 폐경 후 여성들이다. 그 다음은 남녀 모두 노인으로 노인성골다공증이다.
가장 드물게 발생하는 골다공증은 40세 이하
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적절한 운동량과 운동의 종류를 정밀 검사 후 처방하여 부작용 없이 운동의 최대한 효과를 얻을 수 있도록 해야 한다. ★ 노화에 따른 인체의 변화 ★
★ 골다공증 ( osteoporosis ) ★
★ 퇴행성 관절염 ★
★ 치매(Dementia)와 Alzheimer씨 병 ★
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골다공증은 임상증상이 나타날 수 있는 상당히 많은 양의 골질이 소실되었을 때를 말한다. 가장 많이 발생하는 연령층은 폐경 후 여성들이다. 그 다음은 남녀 모두 노인으로 노인성골다공증이다.
가장 드물게 발생하는 골다공증은 40세 이하
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