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다이어트를 권하고 싶다.
4. 참고문헌
장경자, 건강한 체중조절을 위한 맞춤 영양 정보, 교문사, 2004
피에르 뒤캉, 1주일에 하루만 하는 다이어트, 코코넛, 2007
편집부, 녹차 다이어트 & 뷰티, 중앙M&B, 2001
환경부, 수돗물수질정보 - 관련 상식,
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ongryu/nogcha.htm
http://www.thebody.co.kr/c_mag/c4_novel/content.asp?c_code=0702
http://kr.ks.yahoo.com/service/ques_reply/ques_view.html?dnum=FAM&qnum=1568783 ♣서론
♣본론
▣녹차다이어트
▣감자다이어트
▣청국장다이어트
▣다시마 다이어트
▣평가·분석
♣결론
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차를 사용하려면 수돗물은 반드시 끓여서 티백을 우려내고, 하루 5~6 잔 정도 어느 때나 상관없이 마신다.
3. 가루 녹차를 이용할 경우, 따뜻한 물에 가루녹차 1큰술을 넣은 후 거품기로 저어 거품이 일면 마신다.
3. 녹차 다이어트의 장·단점
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덴마크식 달걀 다이어트
사과다이어트
요구르트 다이어트
녹차다이어트
올바른 다이어트는
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Ⅰ. 서론
Ⅱ. 다이어트의 의미와 이점
Ⅲ. 다이어트의 기초
Ⅳ. 음식조절 다이어트
1. 식사 요법
2. 단일 식품 요법
3. 녹차다이어트
4. 식습관을 바꾸는 7가지 법칙
Ⅴ. 생활조절 다이어트
1. 습관 교정
2. 소화 조절
3. 운동 요
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